Aktarlarkaraciğeri temizlemek için birkaç otlar öneririz. Süt devedikenikaraciğer temizlemek için iyi bilinmektedir . Bu muhtemelen yılda iki kez , bir ay için alınması gereken bir güçlü bir maddedir. Karaciğer temizliğinde etkili olduğu düşünülen diğer otlar dulavratotu kökü ve karahindiba vardır .
Oruç
tüm vücut hızlı bir iyi cevap verir. Açlıksindirim sistemi bir mola vermek için bir yoldur . Karaciğer de dahil olmak üzere , bu sistemin tümorganları , bir dinlenme ve kendilerini tamir edebiliyoruz. Hızlı esnasında , hiçbir yemek yenir ama bir sıvı içmelisiniz . 1-3 gün kısa oruçlar, muhtemelen çoğu insan için güvenli , ancak herhangi bir sağlık sorunları varsa , bir doktor tavsiyesi almak en iyisidir .
İçme Sıvıları
gövdesinin üst kapasitede gerçekleştirmek için her gün bol sıvı ihtiyacı
. Her gün su sekiz ila 10 bardak içerekvücudunkaraciğer de dahil olmak üzerevücudun tümorganlarının , atıkları , toksinleri ve zehirleri dışarı atılması için yapabiliyor . Suya ek olarak , içme suları ve bitki çayları dakaraciğer detoks yardımcı olur.
Büyük miktarda atıklarınbüyük bağırsaklarında bulunanColon Temizleme . Bu toksinler ve enkaz düzenli barsak hareketleri tarafından kaldırılmaz ise , bu atıklarvücut tarafından emilir vekaraciğer kez daha bizim bu toksinleri filtre vardır vardır. Kolon çıkarma atıklar her gün daha fazla su içme ve sebze ve tam tahıllar gibi daha yüksek lifli gıdalar yiyerek gerçekleştirilir . Kolon temizleme devücudun tüm parçaları birbirine çünkükaraciğeri temizlemek için yardımcı olur . Bitkisel kolon temizleyiciler gibi lif takviyeleri de faydalıdır . Bu temizleyicilerbağırsak yoluyla verektum dışarıatıkları itmekbağırsakkasları uyarmak .
Böbrekler ve kan
böbrekler temizlenmesi ve kan temizleme karaciğer temizlik başka bir yöntemdir . Kan karaciğer dahil olmak üzere tüm organlara gerekli besinleri ve oksijeni getirir . Böbreklerin ana işlevi kan filtre etmektir. Bol su içme toksinler uzaklıkta kızarma tarafındankan ve böbrekleri temizler . Böbrekleri temizlemek için başka bir yoluot Uva Ursi ile. Tümorganlar daha iyi çalışıyorsanız, bukaraciğer için daha az iş sonuçlanır . Karaciğer overtaxed değil çünkü daha iyi işlevlerini gerçekleştirebilirsiniz .