İlk 1 No'lu temizlemek . 64 oz içki hazırlayın . her günde temizlemek için su ( ya da sekiz bardak ) . İlk temizlemek Akdiken kabuğu kapsül , 2 yemek kaşığı gerektirir . zeytinyağı , iki greyfurtmeyve suyu ve yarım limonmeyve suyu . Sadece yatmadan önce zeytinyağı ilenarenciye karışımı ardından akşam yemeğinden sonra iki Akdiken kabuğu kapsül almak . Bu gecede karaciğer temizlemek için yardım ve birkaç ayda yapmak güvenli olacaktır.
Temizle 2 No'lu
Bu temizlik yöntemidir taze sıkılmış greyfurt veya limon suyu içerir , zeytin yağı, arıtılmış su, deve dikeni kapsüller ve magnezyum sülfat . İlk gün , 14:00 yeme durdurmak ve 6 ve 8 de 1 çorba kaşığı suyla karıştırıp bir fincan dörtte üçü bir karışımını içmek . ingiliz tuzu . 10:00 anda,meyvelerin biri vesuyu karışımı içmeye ½ zeytinyağı fincan. İkinci gün , uyanma üzerineingiliz tuzu karışımı içmeye ve iki saat sonra , hafif yemekler vegününgeri kalanı boyunca yağlı gıdaların eksikliği izledi . Şişe boşalana kadar sonraüçüncü gün ve üzerinde , günlük süt devedikeni 400 mg 200 almaya başlayın.
Temizleyici Foods
Devedikeni bir bitkidir sık sık çay vekaraciğer temizlemek takviyeleri kullanılmaktadır . Sarımsakkan büyük bir detoks vevücuttan kimyasal artıklarını kaldırmak yardımcı olabilir. Sıcak su ve limon suyu çok farklı temizler kullanılan vekaraciğer vekan hem de temizlemek için yardımcı olabilir . Elma ve çilek gibi antioksidanlar açısından zengin meyvekaraciğer üzerine serbest radikallerineylemleri durdurmaya yardımcı olabilir . Lahana , brokoli ve Brüksel lahanası gibi turpgiller --- --- sigara dumanı bu .
Vitaminler , Otlar ve Homeopatik ilaçlar
Takviyeler vekaraciğer temizlik yaparken yardımcı olabilir vitaminleri folik asit , B-12 vitamini , kolin , klorofil , spirulina ve koenzim Q10 içerir . Çaylar şeklinde faydalıdır otlar adaçayı ve bitkisel karahindiba içerir ; kapsül veya toz halinde bulunan otlar acı kavun , Bupleurum , nergis ve hanımeli bulunur . Karaciğer temizlemek yardımcı olabilecek bazı homeopatik ilaçlar bryonia , Chelidonium , Lycopodium ve nux Vomica bulunmaktadır . Karaciğer - temizlik programı oluştururken
, herhangi otlar ve ek herhangi bir olumsuz etkileşim olmadığını garanti doktorunuza danışın Eğer alıyor ilaçlar .