. Eğer bir ön barsak temizliği için müshil kullanmaya karar verirseniz , en az iki gündeniz tuzu temizlemek başlamadan öncemüshil almak . Başlamadan planı önce
2
gece bir hafif bitkisel müshil çay içmek Lütfen deniz tuzu rejimi , isterseniz . Kadar güçlü değilsayaç müshil ilaçlar üzerinde , bir müshil çay sadecetemizlik ile yardım için bağırsak sisteminde herhangi buildups veya gevşetmek olacaktır .
3
deniz tuzu , iki çay kaşığı karıştırın bir litre su , ya da su , iki litre deniz tuzu halinde bütün bir çorba kaşığı . Sen çay içme gibi o kadarsuyu ısıtmak , ya datuzlu suyuntadı dengelemek için limon ya da limon suyu bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz .
4
su - deniz tuzu karışımı İçecek Eğer bir şey yemek sabah önce . Karışımı içmegün boyunca bağırsak hareketleri bir dizi ile sonuçlanır. Eğer çalışmadığını fark ederseniz ,karışıma deniz tuzu başka bir çay kaşığı ekleyin .