Kulaklardaki sinüs basıncı, işitme kaybı, acı ve zil sesi gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Sinüs basıncı genellikle geçicidir ve semptomlar tedavi olmadan düşebilir. Bununla birlikte, kronik sinüzit veya sinüs enfeksiyonu geçirirseniz rahatsızlık günlerce sürebilir. Neyse ki, kulaktaki sinüs basıncını hafifletmek için farklı teknikler mevcut.
Bol miktarda sıvı alın. Mukusu sulandırmak ve drenajı uyarmak için su için. Bu teknik kulaktaki sinüs basıncını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sıcak bir kompres uygulayın. Bir bezi ılık veya sıcak suya batırın ve bezi kulağınıza uygulayın. Bezden gelen ısı sinüsün drenajını artırabilir ve kulak basıncını azaltabilir.
Başınız yükseltilmiş halde uyuyun. Yatmak, sinüs drenajını artırabilir ve kulakta basınca neden olabilir. İki ya da üç yastıkla yatarak kafanızı dik tutun.
Sıcak bir duş alın. Duş veya saunadan gelen buhar, kulaklardaki sinüs basıncını azaltabilir. Sıcak buhar banyosu yapın veya saunaya 20-30 dakika oturun.
Bir dekonjestan satın alın. Tezgah üstü dekonjestanlar, sinüs basıncını hızla tahliye edebilir ve rahatsız edici semptomları hafifletebilir. İlaçları belirtildiği gibi kullanın.
Doktorunuzla bir antibiyotik hakkında konuşun. Semptomlar ev ilaçlarına veya dekonjestanlara cevap vermezse, doktorunuzu ziyaret edin. Sinüsünüzdeki bir enfeksiyon kulaklarınızda baskıya neden olabilir ve enfeksiyonu öldürmek için bir antibiyotiğe ihtiyacınız olacak.
Gerekenler
>
Antibiyotik