Yırtılmış mide kasları, karın kasları aşırı gergin olduğunda ve hatta yırtıldığında veya kırıldığında meydana gelir. Bu, daha çok halterciler, jimnastikçiler, sırıkla atlama kasaları ve güreşçiler gibi sporcuların başına gelme eğilimindedir. Bununla birlikte, herhangi bir kişi, bölgeye yeterince gerilme yaparsa, mide kasını parçalayabilir ve gerginlik iyileştikten çok kısa bir süre sonra normal aktivitelere dönmesi, büyük iltihaplanma problemleri yaratabilir. Bu makalede, yırtılmış bir mide kasının nasıl tanımlanacağını tartışacağız.
Yaralanmaya yol açan olayların sırasını gözden geçirin. Keskin, bıçaklayan acıları hatırlamaya çalış. Mide bölgesindeki ani ve keskin bir ağrı genellikle mide kas rüptürünün bir göstergesidir.
Karın bölgesine hafifçe bastırın. Bu bölgedeki hassasiyet ve iltihaplanma, özellikle eğer boğaz bölgesi alt karın bölgesinin bir parçasıysa mide kas rüptürünü gösterebilir. Tek bir oturmaya çalışın veya çıtırtılayın. Mide kaslarınız kasıldığında ağrıda belirgin bir artış hissederseniz, muhtemelen yırtılmış bir mide kasınız olur.
Doktorunuzu arayın. Genel olarak, bu tür yaralanmalar yalnız dinlenerek iyileşir. Bununla birlikte, kendi özel durumunuz için herhangi bir ek sağlık sorunu olmadığından emin olmak için kişisel doktorunuza danışabilirsiniz.
Uyarılar
Çok yakında düzenli egzersiz ve fiziksel aktiviteye dönme Bir mide kasının yırtılmasından sonra karın bölgesinin tamamında büyük iltihaplanmalara yol açabilir. Normal aktivitenizi sürdürmeden önce tamamen iyileştiğinizden emin olun. Doktorunuzla yaşadığınız ağrı hakkında konuşun.
, , ] ]