Refleksolojinin arkasındaki teori, ayaklarınız, elleriniz, alt bacaklarınız, yüzünüz ve kulaklarınızdaki belirli noktalara basınç uygulandığında belirli koşulların giderilebileceğidir. Bu koşulların bazıları, asit reflü gibi sindirim bozukluklarını içerir. Bununla birlikte, Refleksologlar Derneği, refleksolojinin asla tıbbi tedavinin yerine geçmemesi gerektiğini tavsiye eder.
Refleksoloji
Bu tür bir tamamlayıcı tedavi, sinirlerinizin vücudunuz boyunca yayıldığı ve bitmeden hemen hemen her iç organla karşılaştıkları fikrine odaklanır. Derneğe göre ayaklarınız, elleriniz, kulaklarınız veya yüzünüz. Bu vücut bölümlerinin sinir uçlarına bastırarak, bağlandıkları organları uyarabilir ve dolaşım ve kas gevşemesini teşvik ederek belirli koşulların hafifletilmesine yardımcı olabilirsiniz. özofagusunuz, boğazınızda ve göğsünüzde yanma hissine neden olur. Diyaframınızdaki veya özofagus sfinkterinizdeki fonksiyon kaybına neden olur. Bu, ikincisinin rastgele açıldığı veya Ulusal Öz Sindirim Hastalıkları Bilgi Toplantısı web sitesine göre yiyeceklerin yemek borunuzdan midenize geçmesine izin vermesi gerektiğinden daha uzun süre açık kalacağı anlamına gelir.
Reflexology Points
Foot web sitesine göre, ayaklarınız asit geri akışından etkilenen organları uyarmaya yardımcı olabilir. Tabanın karşısındaki çizgi, her iki ayağın toplarının hemen altında, diyaframınıza karşılık gelir; Bu bölümün manipüle edilmesi, bu kastaki kan akışının iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu refleksoloji bölgesinin hemen altında, sadece sol ayağınızla, midenizle ilgili bir alan var. Elinizde ayrıca asit geri akışını hafifletmeye yardımcı olabilecek bölgeler bulunur. Bileğinizin başladığı el tabanını değiştirerek, AltMD web sitesine göre karın sağlığını artırabilirsiniz.
Refleksoloji Teknikleri
Eğitimli bir refleksolog, asit reflüsü belirtilerini gidermek için refleksoloji noktalarını değiştirebilir ve Foot'a göre durumu teşhis etmek için refleksoloji kullanın. Bu terapi türünden en yüksek faydayı elde etmek için, evde biraz manipülasyon yapmanızı önerebilecek bir uzmana bakın. Bu tür bir manipülasyona “sürünen” denir; baş parmağınızın etli kısmıyla, aşağı bastırın ve ayağınıza veya elinize yavaşça ilerleyin, "MailOnline". Yaygın olarak kullanılan başka bir teknik de, refleks noktasına acı vermeden mümkün olduğunca bastırmanızı gerektirir.