Vücudunuzdaki en büyük sinir olan siyatik siniriniz, alt lomber omurganızın her bir tarafından, gluteal bölgenizden ve uyluklarınızın arkasından, omuriliğinizi kaslara bağlayarak ayağınıza kadar gider. Spine-Health.com'a göre bacaklarınız ve ayaklarınız. Siyatik sinir ağrısı diyet takviyelerine cevap verebilir, ancak bu amaçla kullanmadan önce sağlık uzmanınızla takviye kullanımını her zaman temizlemelisiniz.
Sciatic Sinir Ağrısı
Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre siyatik ağrısını bir sağlık sorununun bir belirtisi olarak tanımlar; siyatik sinirin baskı veya hasarına cevaben siyatik gösterir. Ağrı, siyatik sinirinizin alt omurgasından ve bacaklarınızın arkasından aşağıya doğru ilerler. Siyatik nedenlerinin çoğu bel omurganızdan kaynaklanır, ancak gluteal bölgenizdeki yapılar da siyatik sinir ağrısına neden olabilir. Olası nedenler arasında fıtıklaşmış bir lomber disk, dejeneratif eklem hastalığı, spinal kırıklar, tümörler ve spinal kanal darlığı veya daralma vardır.
Sciatica Takviyeleri
", 3, [[Beslenme araştırmacısı Phyllis A. Balch'ın "Beslenme İyileştirme Reçetesi" nin yazarı, beyaz söğüt kabuğu, ahşap betony, biberiye, meyan kökü, gotu kola ve papatya gibi sinirle ilgili ağrınızı azaltmanıza yardımcı olabilecek bazı takviyeler. Bu durum için rahatlama sağlayabilecek diğer takviyeler arasında DLPA, MSM ve bioflavonoids içeren C vitamini bulunur.
Odaklanmaya Ek
Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi, siyatik sinir tedavisinde yaygın olarak kullanılan ahşap betoninin ek olduğunu belirtti Ağrı, diğer birçok türde sinir ağrısının tedavisinde de yardımcı olur. Odun betonuyla tedavi edilen problemler arasında siyatik sinir ağrısı, panik atak, baş ağrısı, sindirim ve hiperaktivite sayılabilir. Gebelik sırasında siyatik sinir ağrınızı tedavi etmek için bu diyet takviyesini kullanmaktan kaçının.
Dikkat Edilecek Noktalar
Siyatik sinir ağrısı, lisanslı bir sağlık uzmanının dikkatini ve müdahalesini gerektiren kas-iskelet sistemi probleminin altında olabilir. Çoğu durumda, siyatik sinir ağrınızın nedeni konservatif tedavilere cevap verir. Bununla birlikte, diğer durumlarda, acil tıbbi yardım gerektiren, hayati tehlike arz eden sağlık sorunları, siyatik sinir ağrınıza neden olabilir. Bacağınızın arkasından yayılan ağrı gelişirse, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla görüşün ve durumunuzu diyet takviyeleri ile kendi kendinize tedavi etmekten kaçının.
, , ] ]