Genellikle asemptomatik olmasına rağmen, hipertansiyon - veya normalden yüksek kan basıncı - hem kısa hem de uzun vadeli etkilere neden olur. Bu etkilerden biri, özellikle kronik hipertansiyon vakalarında, kalp yetmezliğidir. Kalbin etkili bir şekilde atmayı başaramadığında, sonuçta kalp debisi azalır, kalbinizin vücudunuza kan pompalayamaması.
Hipertansiyon - Bu Nedir?
Kan basıncı, bir ölçümdür. kalbiniz onlara karşı kan pompaladığında arter duvarlarınızda direnç. Arterlerinizi bir bahçe hortumu ve kalbinizi bir tıkaç olarak düşünün. Geniş bir lümenli bir bahçe hortumunu - hortumun içindeki boşluğu - bir tıkaçya takarsanız, büyük bir basınç altında olmayan bir su akışını gözlemleyeceksiniz. Tersine, aynı tıkaçlara daha dar bir lümenli bir hortum takarsanız, daha yüksek basınç altında daha hızlı bir su akışı gözlemleyeceksiniz. Bu ikinci hortumun duvarları, ilk duvarlardan daha fazla basınç altındadır. Hipertansiyonunuz varsa bu, atardamarlarınız için de geçerlidir.
Hipertansiyon ve Kalp Yetersizliği
Kalbiniz artık vücudunuzun hayati organlarına etkili ve etkili bir şekilde kan pompalayamadığında kalp yetmezliği oluşur. Kalp hastalığı, hipertansiyon ve diyabet de dahil olmak üzere kalbinizi ömrü boyunca etkileyebilecek tüm olumsuz şeylerin kümülatif sonucudur. Hipertansiyon, kalbinizin iş yükünün daha büyük olmasına neden olur ve vücudunuzdaki çoğu kasta olduğu gibi, bu kasın genişlemesine neden olabilir. Bununla birlikte, genişlemiş bir kalp, artık kanı etkili bir şekilde pompalayamayacağı için zararlıdır. Kalbinizin pompaladığı kan miktarındaki azalma, kalp debisinin düşmesine neden olur.
Kalp Yetersizliği ve Düşen Kardiyak Çıkışın Belirtileri
Kalp yetersizliği ve düşük kalp debisinin semptomları arasında yorgunluk, kolay yorucu ve nefes darlığı var Bu uykunuzu ve yaşam kalitenizin diğer yönlerini etkileyebilir. Taşikardi veya hızlı kalp atışı - istirahatte olsa bile - genellikle kalp yetmezliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir aritmidir. Başım dönmüş, zayıf ve baş dönmesi hissedebilirsiniz. Ekstremitelerinizin, özellikle ayak bilekleriniz ve ayaklarınızdaki şişlikleri de fark edebilirsiniz. Karın şişmesi aynı zamanda kalp yetmezliği ile ilişkili kalp debisinin azalmasının bir belirtisidir.
Tedavi
Hipertansiyon tedavisinin amacı, kan basıncınızı daha normal bir düzeye veya en azından bir seviyeye düşürmektir. Sağlıklı bir birey için kan basıncı 140/90 mm Hg veya daha düşüktür. Bununla birlikte, kalp yetmezliğiniz ve kardiyak veriminizin azalması ışığında, doktorunuz muhtemelen kan basıncınızın 120/80 mm Hg veya daha düşük olmasını isteyecektir. Çeşitli yaşam tarzı ve ilaç müdahaleleri bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, doktorunuz sizden sodyum alımınızı günde 2.000 mg'a veya daha altına düşürmenizi isteyebilir. Tuz, kan basıncınızı yükselten sıvı tutulmasına neden olabilir. Doktorunuzun önerdiği şekilde sağlıklı bir kiloyu korumak da önemlidir. Günlük olarak kendinizi tartın ve doktorunuza, günde 2 kilodan fazla veya haftada 4 kilodan fazla bir kazanç bildirin. Sigara içiyorsanız, durduysanız ve alkol kullanıyorsanız doktorunuzun tavsiyelerine göre tüketiminizi azaltın. Günlük egzersiz, genel gücünüzü ve hastalığınızın yan etkilerine dayanma kabiliyetinizi artırabilir. Yüksek tansiyon, kalp aritmileri ve su tutma da dahil olmak üzere, kalp yetmezliğinin birçok yönünü tedavi edebilecek ilaçlar olduğundan doktorunuzun önerdiği ilaçlarla uyumlu olun.