Diyet soda şişelerinde fenilalanin riskleri ile ilgili uyarılar görebilirsiniz. Proteinlerin yanı sıra beyin kimyasalı ve bazı hormonları yapmak için kullanılan temel bir amino asit olan fenilalanin, et, süt ürünleri ve balık dahil olmak üzere birçok gıdada doğal olarak bulunur. Fenilalanin, yalnızca fenilketonüri adı verilen bir sağlık probleminiz varsa veya yüksek dozda fenilalanin takviyesi alıyorsanız, sağlık riski taşır.
Fenilketonüri ve Fenilalanin
Fenilketonüri olarak bilinen genetik bir hastalığınız varsa tüketmemelisiniz. fenilalanin. PKU'lu insanlar, fenilalanini vücudun ihtiyaç duyduğu ve kullandığı diğer maddelere parçalayan bir enzim, fenilalanin hidroksilazdan yoksundur. PKU'nuz varsa, vücudunuzda fenilalanin seviyeleri yükselir, bu da zeka geriliği ve gelişimsel gecikmelere neden olabilir. Dimes Mart ayına göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde doğan yaklaşık 25.000 bebekten birinde PKU var. Amerika Birleşik Devletleri'nde, tüm bebekler hastaneden ayrılmadan önce PKU için teste tabi tutulmaktadır. Fenilalanini sınırlayan özel bir diyet PKU'dan zarar görmeyi önleyebilir.
Ek Fenilalanin
Ek fenilalanin, cilt lekelerinin pigmentlerini kaybetmesine neden olan bir hastalık olan vitiligo tedavisine yardımcı olabilir. Bazı uygulayıcılar, kronik ağrı veya depresyonu tedavi etmek için fenilalanin kullanır. Tamamlayıcı fenilalanini sadece doktorunuzun gözetimi altında alın, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi uyardı. Bu destek, eski bir antidepresan sınıfı olan monoamin oksidaz inhibitörleri gibi ilaçlarla birlikte alındığında kan basıncında ciddi bir yükselmeye neden olabilir. Fenilalanin ayrıca Parkinson hastalığını tedavi etmek için alınan bir ilaç olan levodopa ile de etkileşime girebilir. Bu takviyenin yüksek dozları, günde 5.000 mg'ın üzerinde, sinir hasarına neden olabilir, UMMC'yi uyarır. Düşük dozlarda bulantı, baş ağrısı ve mide ekşimesi oluşabilir.
Aspartam ve Fenilalanin
Yapay bir tatlandırıcı olan Aspartam, fenilalanin içerir. Aspartamın bir takım sağlık sorunlarına yol açtığı iddialarını destekleyecek kanıt yoktur. Çalışmalar, bağımsız bir gıda güvenliği ve düzenleyici uyum danışmanlık firması olan The Burdock Group tarafından 2007 yılında yayınlanan "Toksikolojide Kritik İnceleme" sayısında yayınlanan bir rapora göre, aspartamın gıdalarda bulunan dozlarda alındığında kanser veya sinir hasarına neden olmadığını göstermektedir.
Gebelik ve Fenilketonüri
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 3.000 kadın çocuk olarak PKU tedavisi gördü ve daha sonra doktor tavsiyelerinin ardından, çocukluk döneminde PKU diyetini durdurdu. Bu tarifnameye uyup hamile kalmanız durumunda, yüksek fenilalanin seviyeleri bebeğinizde mikrosefali olarak adlandırılan zihinsel geriliğe veya küçük baş boyutuna neden olabilir. March of Dimes, PKU diyetinin gebe kalmadan ve hamileliğin devamından en az üç ay önce yeniden başlatılmasının fenilalaninin zarar görmesini önleyebileceğini bildirdi.