Kanatınız, yan tarafınızın kaburgalarınızın alt kısmı ile kalçanızın üst kısmı arasındaki alanıdır. Böbrekleriniz bu bölgede bulunur, bu nedenle kanadınızdan kaynaklanan ağrı genellikle ürolojik sistemde bir yaralanma veya rahatsızlığın sonucudur. Koşarken yan ağrısı yaşarsanız, koşuya bağlı bir şeyden kaynaklanabilir ya da koşma ile ilgisi olmayabilir, ancak egzersiz stresi nedeniyle öne çıkmış olabilir.
Renal Kanat Ağrısı
Kanat ağrısı Bir böbrek probleminden kaynaklanır, fakat ayrıca alt sırttaki dejeneratif disk hastalığı, artrit, kas spazmları ve omurilik kırıklarından da kaynaklanabilir. Bunlardan herhangi birine sahipseniz, koşarak daha da kötüleşmeleri muhtemeldir. Yan dikiş de yanlarda ağrıya neden olur ve genellikle dikişi ani başlangıcından ve eşit derecede ani kayboluşundan tanımlayabilirsiniz. Dinlenme ve fizik tedavi, kas spazmlarının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir, buna karşın anti-enflamatuar ilaçlar, artrit ile mücadelede faydalıdır.
Böbrek Enfeksiyonu
Böbrek veya piyelonefrit enfeksiyonu, normalde ortaya çıkan idrar yolu enfeksiyonu türüdür. üretra yoluyla genitoüriner sisteme erişen bakteriler tarafından. Kaçak kan ağrısına ek olarak, sık sık durmanız gerekiyorsa, idrar yaparken yanma hissi yaşarsanız, böbrek enfeksiyonu yaşayabilirsiniz. İdrardaki kan, piyelonefritin bir başka belirtisidir. Bu size gelirse, koşmayı bırakın ve derhal tıbbi yardım alın, bu tür bir enfeksiyon vücudun geri kalanına yayılabilir ve antibiyotik verilmezseniz hayati tehlike yaratabilir.
Böbrek Taşları
Böbrek taşları veya böbrek taşı, yaygın ve aşırı ağrılı bir ürolojik hastalıktır. Başlıca kalsiyumdan oluşurlar, diğer elementler değişen derecelerde bulunurlar. 40 yaşın üzerindeki erkekler en yaygın kurbanlardır ve böbrek taşlarına sahip olmak bir kez nüksetmenize neden olur. Sebepleri büyük ölçüde bilinmemektedir. Belki de bulantı ve kusma gibi ani bir şiddetli yan ağrısının ortaya çıkması ve pembe ya da kanlı idrarın geçmesi durumunda, bir taş olabilir. Koşmayı bırakın ve taşın geçmesini beklemenizi önerebilecek olan veya taşın sonik enerjiyi kullanan invazif olmayan bir şekilde çözülmesi sonucu ekstrakorporeal şok dalgası litotripsi yapmayı seçebilecek olan doktorunuzla iletişim kurun. Lazer litotripsi gibi diğer seçenekler de minimal invaziv cerrahi gerektirir.
Ultramatofanlar ve Böbrek Yetmezliği
Rakiplerin 100 milden fazla ve hatta mesafeleri kapladığı ultramatonların niş dünyası, dolu birkaç saatten az süren yarışlarda nadiren ortaya çıkan bir dizi fizyolojik tehlike. Böbrek yetmezliği, yaygın bir iskelet kası dökümü olan rabdomiyolizin iyi belgelenmiş bir sonucudur. Çok uzun mesafelerde koşma taleplerinin aşırı derecede yüksek olması nedeniyle rabdomiyoliz, ultramaton koşucularında yaygındır. Uzun süredir koşuyorsanız, yan ağrısı çekiyorsanız ve iyi hidrasyona devam etmesine rağmen seyrek kırmızımsı kahverengi veya başka şekilde koyu renkli idrardan geçiyorsanız, tıbbi yardım isteyin. Sıcak havalar ve antienflamatuarların kullanılması, bu şartlar altında böbreklerinize zarar verme şansınızı arttırır.
, , ] ]