Hasta, bulantılı bir his herhangi bir güne zarar verebilir. Ve bazen, kendinizi çok kötü hissedebilirsiniz, hatta midenizden bir şeyler almak için eczaneye gitmeyi denemek istemezsiniz. Böyle bir durumda, mide bulantısından kurtulmak için çeşitli doğal tedavilere güvenebilirsiniz.
Ginger
Zencefil kökü çiğnemek mide bulantınızı hafifletebilir. Ayrıca, Ev ilaçları ve Doğal Tedavilere göre kökünüzü dikleştirip, midenizi sakinleştirmeye yardımcı olan bir çay yapabilirsiniz. Ginger’ın bulantıya neden olan serotonin reseptörlerini bloke etme konusundaki eylemi, Life123 web sitesine göre semptomlarınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Life123 ayrıca zencefilin sindirim sisteminize kan akışını artırmaya yardımcı olduğunu ve bu da semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olduğunu belirtir. Zencefil, soda, çay, şeker, buzlu şeker ve hap içinde bulabilirsiniz. Hap almaya karar verirseniz, Life123 web sitesine göre, günde sekiz adet 500 mg kapsül alabilirsiniz. Rahatlamak için ihtiyaç duyduğunuz kadar kapsül alın.
Soda Kraker ve Hamur Sodası
Mide bulantısı hissettiğinizde soda krakeri gibi hafif bir şey yemek, rahatsızlığınızı hafifletebilir. Soda krakerleri, sodyumun sisteminize girmesine yardımcı olur ve bu da mide asidinizi azaltabilir. Life123 web sitesine göre, mideniz yerleşene kadar her 15 dakikada bir kraker yemeyi deneyin.
Bir buçuk çay kaşığı çözün. kabartma tozu dört oz. suyun . Kabartma tozu, içmezseniz, ağız durulama işlevi görür. Kabartma tozu ve suyu içmeyi seçerseniz, bu, Life123 web sitesine göre, yaşadığınız mide asidini nötralize eder.
Çaylar
Nane, yonca, papatya veya katip çayı, bulantı, Life123’e göre. Bu otlar birkaç yüzyıldan beri kullanılmaktadır ve ılımlı kullanabileceğiniz yumuşak, güvenli ilaçlardır. Bununla birlikte, karakafes çayından uzak durun - doğal bir bulantı önleyici ilaç olarak önerilmesine rağmen, Life123 web sitesine göre, bu kadar yumuşak değildir ve karaciğeriniz için toksik olabilir.
Kuru pirinci suda kaynatın ve pirinç pişince suyu bir bardak içine dökün ve soğumaya bırakın. Bulantılarınızdan kurtulmak için, Ev Çareleri ve Doğal Tedavi web sitesine göre, pirinç suyunu içirin.
Sade Su
Bir bardak sade su için. Buzlu olmadığından ama oda sıcaklığından emin olun. Berrak bir sıvı olarak, Ev Çareleri ve Doğal Tedaviler web sitesine göre, özellikle içine taze limon suyu sıkarsanız, midenizi rahatlatmaya yardımcı olur.
, , ] ]