Huni sandığı veya depresif sternum, okul çağına kadar birçok kez tespit edilmeyen konjenital bir göğüs deformitesidir. Bu durum için tıbbi terim pectus excavatum'dur. Nedeni bilinmemektedir, ancak birçok durumda kalıtsal bir kusurdur ve bazen Marfan ya da Polonya sendromlarıyla ilişkilidir. Sternuma bağlı olan kaburga kıkırdağının fazla büyümesi nedeniyle oluşur ve sternumun omurgaya doğru geri itilmesine neden olur. Göğüs kemiği yeterince geriye itilirse, kalp ve akciğer fonksiyonu engellenebilir; bu nedenle, dolaşım ve solunum sistemlerini uyaran egzersiz, bu deformiteyi tersine çevirmek için en iyi taktik olmayabilir.
Tedavi
Birkaç cerrahi işlem, pektus excavatum'u tersine çevirir. Vücut geliştirme egzersiz teknikleri pektoral kasları artırarak şekil bozukluğunu arttırabildiğinden, genellikle bir tedavi seçeneği değildir. Bunun yerine, egzersizler güçlendirmeye, göğsün genişlemesine, sırt düzleştirme tekniklerine ve doğru duruşu teşvik etmeye odaklanır.
Yorgunluk
Pectus excavatum, kalbe baskı yapabilir ve organı sınırlayabilir, bu da kalp ritim bozukluğu ve taşikardi ile birlikte yorgunluğa neden olabilir . Özellikle kapsamlı fiziksel ve yorucu egzersizler sırasında, düzeltici egzersizi bir meydan okumadan daha fazla bulabilirsiniz. Kalp orta çizginin solunda yer değiştirirse, komplikasyonların bir kısmı yer değiştirmenin neden olduğu basınçtan kaynaklanan kalp atışlarından kaynaklanabilir.
Solunum Komplikasyonları
Göğüs duvarı yapamadığından doğru genişleyin, normal oksijenlenmeyi gerçekleştirmek zor. Bu, egzersiz sırasında talep edilen solunum hızını karşılayamayacağınız anlamına gelir. Diyaframınız oksijen ve karbon dioksit değişimi için göğüs kafesinin interkostal kaslarını kullanmak yerine akciğerleri çökertmek ve genişletmek için çok çalışmalıdır. Halihazırda yorulma durumunuz bu ekstra iş yükünü tolere edemeyebilir.
Önlemler
Kral Virginia’da bulunan Virginia merkezli Çocuk Hastanesi Norfolk, kendinizi egzersiz programına adamasanız bile, Hastane, ağır bir pektus excavatum vakasını iyileştirme sözü veremez. Ancak doktorları, bu durumu kötüleştirdiği bilinen kötü duruşun düzeltilmesine yardımcı olabilir, nefes alma zorluklarını arttırır ve kalp üzerine baskı uygular. Egzersizler ayrıca hafif bir vakanın ilerlemesini önleyebilir, muhtemelen cerrahi düzeltmeyi kolaylaştırabilir ve ameliyat sonrası nüksün önlenmesine yardımcı olabilir. Her zaman olduğu gibi, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce bir doktora görünün; pectus excavatum'u düzeltmeye çalışıyorsanız bu özellikle önemlidir.
, , ] ]