Binlerce yıl önce Güney Amerika'dan gelen Cayenne biberi, doğal kan inceltici bileşenler içeren bir meyvedir. Acı karabiberin yararlarından ve sakıncalarından biri de kan inceltici etkisi. Çeşitli tıbbi avantajların yanı sıra, acı biberler besin açısından zengin ve kalorileri düşüktür. Kan inceltici etkiler için düzenli miktarda cayenne biberi tüketmeyi düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
Sebep ve Etki
Cayenne biberi doğal bir kan incelticidir ve kan pıhtılaşma eğilimlerinin azaltılmasına yardımcı olabilir. . Kan pıhtıları, yaralanmalar ve aşırı kanama nedeniyle kanama meydana geldiğinde sağlıklı iyileşme yanıtının bir parçasıdır. Yine de, bazı kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bazı insanlar başka nedenlerden dolayı pıhtılar oluşturabilir. Pıhtılar yerinden çıktıktan ve dolaşım sisteminde seyahat ettiğinde, sağlık komplikasyonları meydana gelebilir.
Kan Pıhtı Sağlığı Komplikasyonları
Kan pıhtıları oluştuğunda, kalp krizi, felç ve pulmoner emboli riski daha yüksektir. Michael Murray'in "Şifa Veren Gıdalar Ansiklopedisi" ne göre, daha yüksek miktarlarda kırmızı biber tüketen kültürler düzenli olarak bu sağlık komplikasyonlarına oranla daha düşük oranlara sahip. Kalp krizinden veya felçten muzdarip olmak vücudunuzda kalıcı hasara ve hatta ölüme neden olabilir.
Cayenne biberi kurutulabilir ve toz veya pul halinde öğütülebilir. Baharat genellikle lezzet katmak için yemeklerde kullanılır. Aslında, bazı kültürlerde karabiber yerine yemek masası üzerinde kırmızı biber bulunur. Biber tariflerinize ilave bir ısırık almak için çiğ olarak tüketilebilir. Acı biberle yemek yaparken, istediğiniz kadar az veya çok kullanın. Cayenne biber takviyeleri kırmızı biber olarak satılmaktadır. Kanın pıhtılaşmasını önlemek için takviye yapmadan önce, doktorunuzla takviyenin güvenliği hakkında konuşun.
İlaç Etkileşimleri
Ek takviyeler ve şifalı bitkiler kan inceltici etkiye neden olur. Bunları bir arada alırken dikkatli olun. MedlinePlus'a göre balık yağı, söğüt kabuğu, sarımsak, zerdeçal ve diğer takviyeler de kanama süresini arttırıyor. Çok miktarda kırmızı acı biber ve anti-kan pıhtılaşma ilacı kullanılması da aşırı kanamaya neden olabilir. Bu ilaçlar warfarin ve aspirin içerir. Etkileşim riski düşüktür; ancak, hastalar tüm risklerin farkında olmalıdır.
, , ] ]