Safra kesesi cerrahisi genellikle sadece iki ya da üç insizyon gerektiren ve daha hızlı iyileşme süresi sağlayan laproskopik olarak yapılır. Daha ciddi durumlar büyük cerrahi operasyon gerektirir ve iyileşme altı haftaya kadar sürer. Ameliyatınızdan sonra, iyileşme sürecinizi geliştirmek için düzenli diyet ve egzersizlere geri dönebilmek önemlidir. Bu nedenle, doktorunuz tarafından ameliyattan sonraki gün başlayarak farklı egzersiz seviyeleri önerilir.
Ameliyatınızdan bir gün sonra rahatça yürüyün. Amerikan Gastrointestinal ve Endoskopik Cerrahlar Derneği'ne göre, ertesi gün yürümek iyileşme sürecini hızlandırmak ve kan pıhtılarını önlemek için teşvik edilir. Beş ila 10 dakikalık artışlarla yürüyün, günler geçtikçe daha uzun süreler boyunca yavaşça çalışın.
Doktorunuz sizi silene kadar karın kaslarınızı kaldırmayın veya germeyin. normal aktiviteye devam et. Yorucu kaldırma veya gerilme kapalı yaraları açabilir ve insizyon bölgelerinde iç kanamaya veya yeniden açılmasına neden olabilir.
Kendinizi yeterince iyi hissettiğiniz günlerde egzersiz yapın. Amerikan Gastrointestinal ve Endoskopik Cerrahlar Derneği'ne göre, mide bulantısı, kusma veya kas yorgunluğunu önlemek için hangi günleri egzersiz yaptığınızı belirlersiniz. Safra kesesinin çıkarılmasından sonra asla fiziksel sınırlamalarınızı aşmayın.
Kesi alanlarının sürtünmesini ve tahrişini önlemek için bol miktarda egzersiz kıyafeti giyin. Amerikan Cerrahlar Koleji'ne göre, spandeks gibi sıkı kısıtlayıcı giysiler daha fazla yaralanmaya neden olabilir. Terleme ve bakterilerin cildinize sıkışmasına izin veren nefes almayan materyallerde de enfeksiyon riski daha fazladır.