Bir ayak bileği burkulması, eklem büküldüğü veya normal esneklik sınırlarının ötesine uzandığında, ayak bileği kemiklerini bir arada tutan lifli bağların gerilmesine veya yırtılmasına neden olduğunda oluşur. Üç ayak bileği burkulması ligaman hasarının ciddiyetini yansıtır. Birinci, ikinci ve üçüncü derece ayak bileği burkulmaları sırasıyla hafif, orta ve ağır yaralanmalarla ilişkilidir. Bir ayak bileği burkulmasının derecesi tedavi ve beklenen iyileşme süresini etkiler.
Birinci Derece Burkulma
Birinci derece ayak bileği burkulmaları, ayak bileği ligamentlerinin kurucu liflere düşük düzeyde hasar vermesiyle hafifçe gerilmesini yansıtır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi, hafif bir hassasiyetin ortaya çıkabileceğini belirtti. Şişlik minimaldir ve morarma birinci derece ayak bileği burkulmalarında nadir görülür. Fizik muayenesi eklemde minimum gevşeklik olduğunu gösterir. Tedavi, ayak bileğini zorlayacak spor veya eğlence faaliyetlerine katılmaktan kaçınarak ayak bileğini dinlendirmeyi içerir. Buz paketlerinin uygulanması ve ayağın yükselmesi şişliği azaltabilir. Öneriler, ayak bileği desteği için elastik bir sargının kullanımını içerebilir. Eklem esnekliğini ve kuvvetini destekleyen öngörülen egzersizler normal işleve geri dönüşü kolaylaştırır. Iowa Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Üniversitesine göre, birinci derece ayak bileği burkulmaları yaklaşık dört ila altı haftada iyileşir.
İkinci Derece Burkulma
2. derece burkulma olarak da bilinen ikinci derece ayak bileği burkulması , ayak bileği ligamentlerinde eksik liflerin yırtılmasını temsil eder. Belirtileri orta derecede ağrı, hassasiyet ve şişliği içerir. Çürükler genellikle yaralanmadan sonraki birkaç gün içinde ortaya çıkar. Fizik muayenesi ayak bileği ekleminde anormal gevşeklik olduğunu ortaya koyuyor. Ağırlık taşıma tipik olarak zor ve acı vericidir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi, ikinci derece ayak bileği burkulmasının tipik tedavisinin, eklemin bir hava ateli ile kısa süreli immobilizasyonunu içerdiğini belirtir. Asetaminofen, ibuprofen veya aspirin gibi ilaçlar ağrı kesicidir. Dinlenme, buz paketlerinin uygulanması ve ayağın yükselmesi şişliğin azalmasına yardımcı olur. Öngörülen bir fizik tedavi süreci, fonksiyonun restorasyonunu teşvik eder. İkinci derece ayak bileği burkulması için tipik iyileşme süresi bir ila iki aydır, Iowa Üniversitesi Hastaneleri ve Klinikleri'ni not eder.
Üçüncü Derece Burkulma
Ayak bileği ligamentlerinden birinin veya birkaçının tamamen yırtılması özelliği bir üçüncü derece veya derece 3, ayak bileği burkulması. Eklem belirgin şişme, hassasiyet, ağrı ve morarma ile önemli bir dengesizlik göstermektedir. Ağırlık taşıma tipik olarak şiddetli ağrıya neden olur. Tedavi, bir döküm veya takviye cihazı ile ayak bileği immobilizasyonunu içerir. Aylarca süren uzun süreli fizik tedavi ve rehabilitasyon programı ayak bileği fonksiyonlarının restorasyonunu kolaylaştırır. Cedars-Sinai Tıp Merkezi, üçüncü derece ayak bileği burkulmalarının eklemde kalıcı, artık dengesizlikle sonuçlanabileceğini ve tekrarlayan ayak bileği yaralanmalarının riskini artırabileceğini belirtti. İmmobilizasyona ve fizik tedaviye cevap vermeyen ciddi ayak bileği burkulmaları yırtık bağın cerrahi olarak yeniden yapılmasını gerektirebilir.
, , ] ]