Çoğu insan kilo almaya çalışmak için iştah bastırıcı kullanır. İştah bastırıcıların sağlık uzmanınızın tavsiyesiyle sizin için iyi veya kötü olup olmadığına karar verebilirsiniz. Reçetesiz iştah bastırıcıların çoğu zaman bilimsel olarak güvenli veya etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Reçeteli iştah bastırıcılar morbid obez hastalar için iyi olabilir ancak kozmetik kilo kaybı için kötüdürler.
Sadece pp dükkandan bir iştah bastırıcı alabilmen senin için iyi değil demektir. Tezgah üstü iştah kesici maddelerindeki bileşenlerin bazıları, bilinmeyen yan etkilere sahip olabilir veya ilaçlarla reaksiyona girebilir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi her bir maddeyi güvenlik açısından değerlendirir. İştahınızı bastırmanıza yardımcı olacağını iddia eden bazı genel takviyeler ve güvenlik derecelendirmeleri: Chromium, muhtemelen güvenli; yeşil çay ekstresi, muhtemelen güvenli; yasaklı maddeler efedra ve ülke ebegümeci, muhtemelen güvensiz. FDA'nın hoodia'nın güvenli olup olmadığına karar vermesi için yeterli bilgi yok.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bazı kişiler, tıbbi ve pratik nedenlerden dolayı, bazı iştah bastırıcılardan kaçınmalıdır. Bazı iştah bastırıcıları son 14 gün içinde alınan bir MAO inhibitörü ile birleştirmek, aşırı yüksek tansiyona neden olabilir.
İştah bastırıcılar, idrar tarama testinde amfetamin pozitifini test etmenize neden olabilir. Ayrıca cerrahi ve diş tedavisi sırasında kullanılan ilaçlarla birleştirildiğinde ciddi yan etkilere neden olabilir.
Doktorunuz
Bir doktordan reçete iştah bastırıcıları genellikle en az vücut kitle indeksi olan obez hastalar için reçete edilir 27. Doktorunuzun onayı ile bazı iştah bastırıcılar kısa süreli kullanım için iyidir. Bu ilaçlar arasında phentermine, dietilpropion ve phendimetrazine bulunur. ABD Gıda ve İlaç İdaresi bu üç iştah bastırıcıyı birkaç aydan daha uzun süre almamanızı önerir. Her üç ilaç da uykusuzluk ve sinirlilik dahil olmak üzere yaygın yan etkiler üretir. Ek olarak, phentermine kan basıncında artışa ve kalp atış hızına neden olabilir ve dietilpropiyon baş dönmesine ve baş ağrısına neden olabilir.
Chromium
Krom iştahı bastırmak için bir besin takviyesi olarak satılan bir mineraldir. Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı, kromun muhtemelen iki ila üç ay boyunca yaklaşık 2 kilo civarında önemsiz miktarda kilo kaybı sağladığını söylüyor. Veri tabanı, yayınlandığı zaman, kromun iştahı iyi ya da kötü iştah bastırıcı olup olmadığını belirlemek için daha fazla bilimsel test yapılması gerektiğini söylüyor. Bir krom takviyesi almak, kilo almaya çalışmak ve kilo vermek için etkili bir yol olmayabilir, ancak altı ay veya daha az kullanıldığında çoğu yetişkin için güvenli olması muhtemeldir.
Hoodia
Hoodia, aşırı satılan bir bitkidir. karşı iştah bastırıcı ama bu kilo vermenize yardımcı olmanın iyi olduğu anlamına gelmez. Ulusal Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi'nden alınan bilgilere göre, hoodia'nın iştah açıcı olarak kullanılmasını destekleyecek kadar güvenilir bilimsel kanıt yoktur.