Acidophilus, tam anlamıyla "profesyonel hayata" çevrilen, probiyotik olarak bilinen bir bakteridir. İnsan sindirim sisteminde ve ayrıca vajinada doğal olarak bulunur ve hastalığa neden olabilecek diğer zararlı potansiyel bakterileri kontrol etmeye yardımcı olur. Acidophilus ayrıca, hap şeklinde, tipik olarak bağırsak sağlığını geliştirmek ve sindirim sistemi ve vajinadaki enfeksiyonları önlemek amacıyla satılmaktadır. Araştırmalar, uygun dozajda alındığında, acidophilus'un çeşitli sağlık kaygılarına yardımcı olabileceğini, ancak araştırmanın çoğunun ön olduğunu ve çalışmaların bazı konular için karışık sonuçlar gösterdiğini göstermiştir. Özellikle başka ilaçlar alıyorsanız, belirli bir sağlık sorunu için acidophilus haplarını kullanmadan önce bir doktora danışın.
Acidophilus Ayrıntıları
Acidophilus - bilimsel olarak Lactobacillus acidophilus olarak adlandırılır - "yararlı" veya " dostu "bakteriler, sindirim sürecine yardımcı olur ve enfeksiyona neden olabilen" kötü "bakterileri yok eder. NYU Langone Tıp Merkezi'ne göre insanlar onunla doğmuyor, ancak sonunda bağırsaklarımıza ve vajinamıza gidiyor. Acidophilus, fermentasyon işlemine yardımcı olmak için her ikisine de eklendiğinden ve ayrıca miso ve tempeh de bulunduğundan birçok peynirde ve yoğurtta bulunur. Bifidobacterium longum ve Lactobacillus bulgaricus gibi diğer probiyotiklerle birlikte, antibiyotik almış hastalara, antibiyotikler "dost" bakteriler de dahil olmak üzere bağırsaktaki bütün bakterileri öldürürken, hap şeklinde reçete edilir. Potansiyel Faydalar
Sadece asitophilus almanın kesin faydalarını belirlemek zordur, çünkü yapılan araştırmaların çoğu diğer probiyotiklerle birleştirmeye odaklanır. Bununla birlikte, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, yalnızca acidophilus almanın, vajinal enfeksiyonları ve bazı ishal biçimlerini önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini bildirmektedir. Acidophilus, diğer probiyotiklerle birlikte alındığında, irritabl barsak sendromu, egzama, kolit, Crohn hastalığı ve laktoz intoleransı gibi hastalıkların tedavisinde ve bağışıklık seviyesinin arttırılmasına ve kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesine yardımcı olmada potansiyel yarar sağladığını göstermiştir. Ancak, kesin sonuçlar elde etmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Eylül 2006'da yayınlanan bir araştırma "Tayland Tabipler Birliği Dergisi" iki günlük bir tedavi seansının canlı tedavi olduğunu buldu Lactobacillus acidophilus plus Bifidobacterium infantis, başka bir probiyotik, bebeklerde akut diyare süresini önemli ölçüde azalttı. Eylül 2011'de "Kore Parisitolojisi Dergisi" nde yayınlanan bir başka araştırma, Lactobacillus acidophilus'un vajinal duvardaki hücrelerin proliferasyonunu ve sağlığını arttırdığını ortaya koydu;
Acidophilus Önerileri
Asidophilus hapları almak, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine göre, çoğu insan için genellikle güvenli kabul edilir, ancak aşırı miktarda alırsanız, gaz, ishal ve şişkinlik gibi yan etkilere neden olabilirler. Miktar. Belirli bir sağlık sorunu için acidophilus hapları almayı planlıyorsanız, uygun dozaj için ve şu anda almakta olduğunuz ilaçlarla uyuşmadığından emin olmak için uzman bir sağlık uzmanına danışın. Bazı acidophilus hapları soğutma gerektirdiğinden uygun saklama talimatları için etiketi kontrol edin. , , ] ]