| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Hastalıklar ve Yaralanmalar |

Sağlığı ve Hastalıkları

Squat Yaptığımda Kalbim Ritmin Dışına Çıkıyor

Kalbinizin ritmin dışına çıktığını hissetmek, kalp çarpıntısının semptomudur; Aşırı derecede yaygın ve genellikle zararsız olsa da, kalp çarpıntısı, altta yatan bir tıbbi durumun göstergesi olabilir. Eğer endişeniz varsa, doktorunuz tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyebilecektir.

Kalp Çarpması

Ağız kavgası yaparken kalp çarpıntısı, atlanmış veya çırpınan bir kalp atışı veya çok hızlı veya çok sert dayak. Yorucu egzersizin yanı sıra Mayo Kliniği'ne göre kalp çarpıntısı kafein kullanımı, stres veya kaygı, nikotin, hormonal dalgalanmalar, soğuk ilaçlar ve diğer ilaçlar, özellikle uyarıcılar tarafından tetiklenebilir. Nadiren ortaya çıkan ve hızla azalan kalp çarpıntıları genellikle tıbbi tedaviyi gerektirmez.

Alıştırma

Yoğun direnç eğitimi ve ağız kavgası gibi ağırlık kaldırma egzersizleri gibi kuvvetli veya kuvvetli egzersizler genellikle çarpıntılara neden olabilir. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre zararsız. Bu tür bir egzersizin, kalp atış hızınızın yükselmesine ve hatta kalp atışlarınızın ritmi olmadığı hissi vererek ekstra kalp atışlarına neden olması muhtemeldir. Kalp çarpıntısını tetikleyen egzersizlerden kaçınmak, hissettiğiniz çarpıntı miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, sigara içmek, kafein alımı, alkol veya stres gibi tetikleyicilerden kaçının.

Aritmi

Kalp ritminizi hissetmenizin daha ciddi bir nedeni kalp ritminiz olabilir. Mayo Clinic'e göre, bunlar kalbinizdeki elektriksel darbeler arızalandığında ve kalbinizin düzgün şekilde atmamasına neden olur. Bir yarış veya yavaş kalp atışı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi ve baş dönmesi veya bayılma yaşayabilirsiniz. Bazı aritmiler zararsızken, ventriküler fibrilasyon gibi diğerleri ölümcül olabilir. Pek çok aritmi türü vardır, bu nedenle doktorunuzla ne zaman endişeliyseniz gerçek bir tanı için konuşun.

Doktor Ne Zaman Çağrılır

Bazen, kalp çarpıntısı başka bir şeyin göstergesi olabilir ciddi. Kalp çarpıntısı yaşıyorsanız veya kalp rahatsızlığı geçmişiniz varsa hemen doktorunuzu arayın. Ayrıca, bir çarpıntıya ek olarak göğüs ağrısı çekiyorsanız, baygınsanız, başınız dönüyorsa veya nefes darlığı hissediyorsanız doktorunuzu arayın.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com