Omurganızdaki yaralı diskler, kısılmış sinirler veya kemik mahmuzları boyun, kol veya omuz ağrısına neden olabilir. Bazı durumlarda, servikal epidural enjeksiyonlar bu tip ağrılara yardımcı olabilir. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi sürdürmekten ve egzersiz yapmaktan alıkoyuyorsa, bu enjeksiyonları yaptıktan sonra kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. omurilik sinirlerinin etrafında. Bu steroidler, omurganın tahrişinden kaynaklanan iltihapları sınırlayabilir, bu da insanların en az yüzde 50'sinde ağrı seviyelerinde azalmalara neden olarak orijinal yaralanmayı tedavi etmek için rehabilitasyona izin verir. Bu enjeksiyonlar sorunu kendi başlarına tedavi etmez ve herkes için işe yaramaz, Spine-Health web sitesine dikkat çeker.
Ağırlık Değişiklikleri
Epidural enjeksiyonların olası yan etkilerinden biri şişkinliktir. bu genellikle geçicidir. Kilo alımı da bir olasılıktır, ancak çoğu insan bu enjeksiyonlardan dolayı ağırlıkta hiçbir değişiklik yaşamaz. 2008 yılında "Ağrı Doktoru" nda yayınlanan bir çalışmada, bu enjeksiyonları almayan kontrol grubuna kıyasla epidural enjeksiyon yapılan çalışma katılımcılarında kiloda önemli bir değişiklik bulunmadı.
Kilo Verme
Sizden Sonra Servikal epidural enjeksiyonlar yapın, normal aktivite seviyelerine ne zaman dönüp egzersiz yapmaya başlayabileceğinize dair doktorunuzun talimatlarını izleyin. Bu, enjeksiyonların etkinliğine bağlı olacaktır ve fizik tedavi görmeniz gerekebilir. Kilo vermek istiyorsanız, günlük aktivitelerinizde yaktığınızdan daha az kalori almanız gerekecektir. Bu, ılımlı egzersizlerde geçirdiğiniz süreyi haftanın çoğu gününde en az 30 dakikaya çıkarabilirseniz daha kolay olacaktır. Yürüme başlamak için iyi bir egzersizdir, çünkü düşük etkilidir ve genellikle enjeksiyonunuzu yaptıktan hemen sonra yürümeye başlayabilirsiniz. Başlamadan önce doktorunuza sorun yaşattığınızdan emin olun.
Dikkat Edilecek Noktalar
Servikal epidural enjeksiyonlar, ağrı düzeyinizi azaltmada yeterince etkili olmaları durumunda, düzenli günlük egzersizlere geri dönebilmeleri için kilo vermenize yardımcı olacaktır. . Aksi takdirde, kilo verme yeteneğiniz üzerinde hiçbir etkisi olmaz. Enjeksiyondan sonra kilo verebilmeniz için doktorunuzun veya fizyoterapistinizin hangi tür diyet ve egzersiz değişikliklerinin sizin için güvenli olacağına dair tavsiyelerine uyun.
, , ] ]