Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon kişiye bir çeşit artrit teşhisi kondu. Artrit, dizleriniz, bilekleriniz veya omurganızın bir kısmı gibi eklemlerinizden biri veya daha fazlası iltihaplandığı zaman ortaya çıkar. Artrit ağrısı genellikle steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar veya NSAIDS ile tedavi edilir; bununla birlikte, anti-enflamatuar özelliklere sahip bitkilerle yapılan bitki çayları, iltihaptan dolayı ağrıyı azaltabilir. Bu durumu veya herhangi bir sağlık durumunu tedavi etmek için şifalı bitkileri kullanmadan önce doktorunuzla görüşün.
Nedenleri
Artrit ağrısı, eklemlerinize verilen zararın sonucudur. Osteoartrit, eklemlerinizin aşınma ve yıpranma nedeniyle hasar gördüğünde meydana gelen, kemiklerin taşlanmasına ve acı çekmesine neden olan artrit türüdür. Romatoid artrit, bağışıklık sisteminiz eklemlerinize saldırdığında, sinovyumun iltihaplı, şişmiş ve ağrılı olmasına neden olur. mide bulantısı, ishal ve mide gibi. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre zencefilde bulunan anti-enflamatuar özellikler, artrit ağrısı ve iltihabının tedavisinde faydalıdır. Zencefilin artrit ağrısındaki etkinliği ile ilgili çalışma sonuçları karıştırılmıştır; ancak, bir çalışmaya katılan osteoartrit muzdarip birkaç kişi, üniversiteye göre, günde iki kez zencefil ekstresi aldıktan sonra plasebo alanlara göre günde iki kez daha az acı yaşadı.
Kullanım Alanları
kurutulmuş zencefil kökü, kapsüller, özler ve tentürler. Günlük zencefil kullanımı 4 g'ı geçmemelidir ve bu zencefilli gazoz ve zencefilli gıda ürünlerini içerir. Artrit ağrısını iyileştirmek için, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, günde 2 ila 4 g zencefil kullanarak bitkisel bir çay yapılmasını önerir.
Olası Etkileşimler veya başka otlar. Kan inceltici ilaçlar kullanıyorsanız, sadece doktor gözetiminde zencefil kullanmanız önerilir. Zencefil hazımsızlık, mide ekşimesi ve üzgün mide gibi hafif yan etkilere neden olabilir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, bitkiyi kullanmayı bırakmalı ve doktorunuza danışmalısınız.