İltihap, vücudun yaralanma veya enfeksiyona verdiği tepkidir. İki tür enflamasyon vardır: akut ve kronik. Akut inflamasyon, vücudun yaralanmaya verdiği yanıtın normal ve yardımcı bir bileşenidir. Hemen ve geçici. Öte yandan, kronik inflamasyon kontrolden çıkan kalıcı bir inflamasyondur. Bu devam eden enflamatuar cevap, çeşitli hastalıklara yol açan vücuda ilerici zarar verir.
İşaretler ve Belirtiler
İltihaplanma belirtileri iltihaplanma yerinde kızarıklık, eklem şişmesi, sıcaklık hissidir. Eklemler, Eklem ağrısı ve sertlik. Yorgunluk, ateş, baş ağrısı ve iştahsızlık da iltihap belirtileri olabilir. Hareketsizlik ve eklem fonksiyon kaybı, kronik iltihaptan kaynaklanabilir.
Kan tahlillerinde iltihap belirtileri tespit edilebilir. C-reaktif protein anahtar belirleyicilerden biridir. Enflamasyonu belirten kan belirteçleri aynı zamanda bazı hastalık türlerinin ortaya çıkma riskini de tahmin etmenize yardımcı olur.
Nedenleri
İnflamasyon, bir eklemde fiziksel hasar veya eklem veya vücut dokusundaki viral veya bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanabilir. . Vücut bu koşullara, soruna saldıran beyaz kan hücrelerini serbest bırakarak yanıt verir.
Fiziksel ve psikolojik stres iltihaplanmayı şiddetlendirir, çünkü stres yaşadığınızda vücudunuzun saldığı hormonlar bağışıklık sisteminize zarar verebilir ve iltihaplanma vücudun tepkisidir Bu hasara. Biological Psychiatry dergisinin 2008 sayısında yayınlanan bir California Üniversitesi çalışmasında, sıklıkla stresin neden olduğu uyku eksikliğinin kadınlarda inflamatuar bir yanıt tetiklediği tespit edildi. Diğer çalışmalar yalnızlık, öfke ve düşmanlığın hepsinin iltihabın kan işaretlerini arttırdığını ortaya çıkardı.
Etkileri
En çok iltihaptan bahseden akla gelen hastalık artrittir. Enflamasyonla uzun zamandır ilişkili olan başka bir durum, kan damarlarının iltihabı olan vaskülittir. Aslında, “itis” ile biten herhangi bir tıbbi durum iltihap ile ilişkilidir.
Son yıllarda, araştırmalar kronik iltihabı kalp hastalığı ve diyabet gibi diğer birçok tıbbi duruma bağladı. Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve ateroskleroz gibi bu hastalıklarla ilişkili semptomların bazıları kronik enflamasyonla da bağlantılıdır. Kronik inflamasyon ayrıca Alzheimer hastalığı, maküler dejenerasyon ve belirli kanser türleriyle de ilişkilendirilmiştir. Isı tedavileri genellikle iltihabı azaltmak için kullanılır, çünkü ısı etkilenen bölgeye daha fazla kan getirir, ağrı ve sertliği azaltır.
Ağrı ve iltihaplanmayı azaltan tıbbi tedaviler aspirin, ibuprofen ve naproksen gibi reçetesiz satılan ilaçlar içerir ve ayrıca kortikosteroidler ve diğer reçeteli ilaçlar için
Yaşam Tarzı
Çeşitli yaşam tarzı faktörlerinin iltihaplanma üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Akdeniz diyeti ile Akdeniz diyetini daha düşük kalp hastalığı riskine bağlayan ünlü Attica çalışması, bu diyetin iltihabı azalttığını buldu. Atlanta'daki Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan küçük bir çalışmada, yoga, kalp hastalığı olan kişilerde iltihaplanma için kan belirteçlerini azalttığını buldu. 2009'da California'daki Loma Linda Üniversitesi tarafından bildirilen araştırmalar da dahil olmak üzere birçok çalışma yine mizah duygusunun önemini göstermiştir: Standart ilaçlarını almanın yanı sıra, her gün 30 dakika mizahi içerik izleyen diyabet hastaları Standart ilaç kullananlardan daha C-reaktif protein. , , ] ]