NOS, enerji içeceği olarak pazarlanan popüler formüllerden biridir. Beşi enerjiyi artırmak için dahil edilen bileşenlerin bir listesini içerir. Su, aroma ve koruyucu madde gibi içerik maddelerinin daha fazla açıklama yapmasına gerek yoktur, bu nedenle enerji artırıcı bileşenlere odaklanmak, ürünün sizin için uygun olup olmadığını belirlemenizi sağlar. Herhangi bir diyet veya egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın.
Amino Asitler
NOS, L-karnitin ve taurin amino asitlerini içerir. L-karnitin vücut tarafından, yağ asitlerinin metabolizmasına yardımcı olmak için kullanılır; bu, bu takviye dahil edilmesinin nedenidir. Bununla birlikte, bir enerji takviyesi olarak kullanımını destekleyen herhangi bir kanıt yoktur. Gün içinde normal olarak alınan miktarın iki katından fazla olmaması bu eke dahil edildiğinden, her durumda ne kadar fayda alabileceğinize dair bir soru var. Taurin, "karıncalanma" hissini açıklayabilen, cildinizin yüzeyine kan akışını artıran, bir vazodilatör işlevi görebilir. Taurin hiçbir şekilde uyarıcı değildir.
Kafein
Kafein teknik olarak bir metilksantindir, yani doğrudan merkezi sinir sisteminizi uyarır. NOS'ta uyarıcı bir etkiye neden olabilen mütevazı miktarda bir kafein vardır. Kafein ayrıca bir idrar söktürücü işlevi görür, bu da ne kadar fazla tüketirseniz o kadar fazla sıvı salgılarsınız. Bu nedenle, günde birkaç enerji içeceği içiyorsanız, kaybedilediğiniz suyu telafi etmek için sıvı alımınızı arttırmanız gerekebilir.
Inositol
Inositol, B kompleksi. İnositol, sinir uyarılarının iletimi dahil olmak üzere vücudunuzdaki haberci sistemlerin işlevine yardımcı olur. İnositol, vücudunuz tarafından da üretilir, bu yüzden temel bir besin değildir. Dengeli bir diyetiniz varsa, takviye etmeye gerek kalmayacak kadar inositol üreteceksiniz. Herhangi bir uyarıcı etki sağlayan inositol kanıtı yoktur.
Panax Ginseng
Panax Ginseng'in stresi azaltmak, libidoyu arttırmak, hastalıkları tedavi etmek ve enerjiyi arttırmak için hemen her şeyi yaptığı bildiriliyor. Panax Ginseng, uyarıcı rolünü destekleyen kanıtların az olmasına rağmen, genellikle enerji içeceklerine dahil edilir. Dört Panax Ginseng formu vardır: taze, beyaz, kırmızı ve güneş ginsengi, hiçbirinin kontrollü bir ortamda herhangi bir uyarıcı etkisi olmadığı gösterilmiştir. Çeşitli anti-depresanlarla karıştırıldığında zararlı etkileri olduğu gösterilmiştir. Herhangi bir anti-depresan formunda iseniz, NOS kullanmadan önce dikkatli olmak isteyebilirsiniz.