Sağlıklı tırnaklar, güzel ellerin ve ayakların bir uzantısıdır. Tırnaklarınız iyi göründüğünde, göz alıcı oje giydiğinizden, yüzüklerinizi ve bileziklerinizi gösterdiğinizden ve şık sandaletler giydiğinizden emin olabilirsiniz. Bununla birlikte, zayıf ve lapa lapa tırnaklar kırılganlık ve kırılmaya karşı hassastır ve kozmetik bir yanık olmasının yanı sıra ciddi bir problemin belirtisi olabilir.
Sağlık Koşulları
Kesintisiz ve zayıf tırnaklara bazı sağlık neden olabilir koşullar. Örneğin, Raynaud hastalığı, parmakların ve ayak parmaklarının soğuk sıcaklıklara aşırı hassas olmasına neden olur ve tırnakları zayıflatabilir. Tiroid yeteri kadar hormon üretmediğinde ortaya çıkan bir durum olan hipotiroidi, olası bir diğer suçludur. Kronik iltihaplı cilt hastalığı olan sedef hastalığı ve saç dökülmesine de neden olan bir durum olan alopesi areata da lapa lapa ve zayıf tırnaklara neden olabilir. Sjögren sendromu, otoimmün bir durum ve tüberküloz, tırnakların durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek diğer sağlık durumlarıdır.
Beslenme Yetersizlikleri
Yeterli miktarda besin tüketmeme, lapa lapa ve zayıf tırnaklara neden olabilir. Özellikle belirli besinler tırnak sağlığını etkileyebilir. Ağır adet dönemleri olan veya aşırı derecede ibuprofen kullanan kişilerde daha yaygın olan demir eksikliği, sağlıklı tırnaklar üretmek için gerekli olan temel bir besindir. Çiviler proteinden yapıldığı için, bu besinin yetersiz bir miktarı da zayıf ve lapa lapa tırnaklara neden olabilir. Çinko, vücudun protein üretme kabiliyetini düzenlemek için kullanılır ve bu besinin eksikliği tırnak tırnaklarında gevreklik, zayıflık ve lapa lapa oluşmasına neden olabilir.
Güzellik Rutinleri
Tırnak cilası sökücülerinde yaygın olarak kullanılan aseton, tırnak yatağını zayıflatan ve lapa lapa ve kırılganlığa neden olabilen bir kurutma etkisi. Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, iki hafta sürtünme olmadan süren jel manikürleri, inceltme, kırılganlık, soyulma ve çatlama gibi çeşitli tırnak problemlerine neden olabilir; Bunun bir nedeni, jel manikürden çıkan cilaların, aseton sökücüye en az 10 ila 15 dakika sürülerek çıkarılmasıdır.
Sert Ortamlar
Çivileri belirli ortamlara, özellikle koruyucu olduğunda eldiven ve nemlendiriciler kullanılmaz, tırnak kuruluğu, lapa lapa ve güçsüzlüğü artırabilir. Örneğin, suya uzun süre veya sürekli daldırma, kurutma etkisi yaratır. Aynısı, temizlik ürünlerinde yaygın olarak bulunan ağartıcı, amonyak ve alkol gibi sert kimyasalların kullanılması için söylenebilir. Aşırı soğuk havalarda uzun süre dışarıda olmak da tırnak kuruluğuna neden olabilir ve lapa lapa ve zayıflığa neden olabilir.
, , ] ]