Maca kökü, her iki cinsiyette de cinsel problemler ve kısırlık için uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Bu bitki Peru'da yetişir ve 2000 yılı aşkın bir süredir çeşitli başka koşullar için de kullanılır. Ayrıca lif, amino asitler ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin besleyici bir besin olarak da ödüllendirilmiştir. Araştırma, özellikle afrodizyak olarak bazı geleneksel kullanımlarını desteklemektedir. Diğer herhangi bir doğal tedavi gibi, maca ile kendi kendini tedavi etmeden önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
Erkek Cinsel Sağlık
Anıt Sloan Kettering Kanser Merkezi veya MSKCC, hayvan ve insan çalışmalarının gösterdiğine dikkat çekti Maca erkeklerde libido, sperm oluşumu ve hareketini geliştirmeye yardımcı olabilir. 2002 tarihli "Andrologia" dergisinde yayınlanan bir araştırma, üç ay boyunca maca takviyesi alan erkeklerin yüzde 40'ının sekiz ve 12. haftalarda cinsel isteklerinde bir artış bildirmediğini buldu. Plasebo grubunda hiç kimse bir artış bildirmedi. İki grup ek aldı: biri günde 1,500 mg, biri günde 3,000 mg aldı. Alınan miktar arzu seviyesini etkilemiyor gibi görünüyordu.
Başka bir çalışmada, dört ay boyunca maca alan erkeklerde, motilite, sperm sayısı ve semen hacminde plaseboya kıyasla anlamlı bir artış olduğu bulundu.
Prostat Sağlığı
Resmi tıbbi metinlerden ve dergilerden veri sentezleyen bir web sitesi olan Drugs.com, hayvan araştırmalarının, makanın, iyi huylu prostat hiperplazisi olarak bilinen bir durum olan prostatın genişlemesini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Maca'nın prostattaki androjen reseptörleri üzerinde etkili olduğu ve prostat büyümesini sağlayan hormonların bağlanmasını önlediği görülüyor.
Sıkça Sorulan Sorular Sık sık “Andean ginseng” olarak adlandırılan maca kökü uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. artan dayanıklılık ve güç. Drugs.com, bu faydaların kanıtlanmamasına rağmen, sporcuların bu amaçla anabolik steroidlerin yerine maca kullandıklarını belirtti. MSKCC, sıçanlardaki çalışmaların dayanıklılıklarını artırdığını bulduklarını açıkladı.
Zehirlilik ve Dozaj
Hayvan ve in vitro çalışmalar maca kökünün düşük toksisite gösterdiğini, bunun genellikle güvenli bir bitki olduğunu gösterir. Ancak standartlaştırılmış terapötik dozajlar oluşturulmamıştır. Çalışmaların çoğu günde 1,500 mg ila 3,000 mg arasındadır. Drugs.com, çoğu üreticinin günde 450 mg yemekle birlikte alınmasını önerdiğini belirtti. Olumsuz tepkiler bildirilmemiştir.
Uyarılar
MSKCC, maca'nın vücutta nasıl metabolize edildiği hakkında çok az bilgi bulunduğunu not eder. Bitkilerin metabolize olma şekli, kullanabileceğiniz diğer ilaçları etkileyebilir. Tiroid durumunuz varsa Drugs.com bu bitkinin kullanımına karşı uyarır; Biri, bileşenlerinin azaltılmış tiroid hormon üretimini tetikleyebilmesi durumunda.