Migraine Araştırma Vakfı'na göre, yaklaşık 36 milyon Amerikalı migren baş ağrıları yaşıyor. Her ne kadar çeşitli şeyler migreni tetikleyebilse de, alerjiniz varsa, migren gelişme olasılığı daha yüksektir. Migren nadiren hayati tehlike arz eder, ancak bunlar sizi geçici olarak zayıflatabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.
Alerji Migren Tanımlı
Alerji migreni hafif ila yoğun arasında değişebilir. Tipik olarak, bir alerji migren başın bir tarafında baş ağrısına neden olur. Ek semptomlar arasında bulanık görme, bulantı, göz ağrısı, zikzak çizgiler veya lekeleri görme, titreme, tünel görme, terleme, konsantre olma zorluğu, yorgunluk, iştahsızlık veya geçici kör nokta gibi görme bozuklukları olabilir. Parlak ışık veya güneş ışığı alerji migreni artırabilir. Belirtiler migrenden birkaç saat önce gelişebilir ve baş ağrısı kaybolduktan çok sonra oyalanabilir.
Yaygın Suçlular
Alerjik migrenler yemeğe alerjik reaksiyonla tetiklenebilir. Besin alerjisiyle, bağışıklık sistemi besini zararlı olarak yanlış yapar ve baş ağrısını ve tıkanıklığını tetikleyebilecek maddeleri serbest bırakır. Migren ayrıca mevsimsel alerjilerden veya saman nezlesinden de kaynaklanabilir. Mevsimsel alerjiler sinüslerin şişmesine ve migreni tetiklemesine neden olabilir. Alerji migrenlerine ayrıca idrar, kuru cilt, evcil hayvan dansçısı, hamamböceği parçacıkları, küf ve toz akarı döküntüleri gibi yaygın iç mekan alerjenleri neden olabilir.
Yardım İşte burada
ibuprofen veya asetaminofen, alerji migren semptomlarını fark ettiğiniz anda. Sessiz bir odaya gidin, ışıkları kapatın ve dinlenin. Semptomları kolaylaştırmak için başınıza serin bir kompres veya el bezi yerleştirin. Derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini uygulamak da faydalıdır. Migreniniz şiddetli ise, doktorunuz semptomları hafifletmek için bir ilaç, enjeksiyon veya burun spreyi verebilir. Hangi gıdaları yediğinizi ve hangi alerjenlere maruz kaldığınızı, migren başlamadan önce maruz kalacağınızı gösteren bir günlük tutun. Bir günlük size ve doktorunuza kesin bir neden belirlemenize yardımcı olabilir. Bir alerji suçluyu tanımlamak için bir alerji testi de yapabilir.
Ciddi Olduğunda
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuza görünün: migreniniz ev ilaçlarına rağmen kaybolmaz, sık sık tekrarlar veya aşırı mide bulantısı, mide ağrısı, kusma veya düzensiz kalp atışı yaşarsanız. Ağrınız şiddetliyse veya aniden ortaya çıkarsa derhal tıbbi yardım isteyin, konuşma problemleri yaşarsanız, denge kaybı yaşarsanız veya uzandığınızda baş ağrınız daha da kötüleşir. Bunlar inme gibi daha ciddi bir durumun belirtileri olabilir.
, , ] ]