Kara meyan kökü için geleneksel kullanımlar kabızlık tedavisini içerir. Bu bakımdan, kara meyan kökü genel olarak çoğu insanda kabızlığa neden olmaz. Bununla birlikte, hassas bir bağırsağınız varsa veya herhangi bir bağırsak probleminden muzdaripseniz, meyan kökü kabızlığı tetikleyebilir. Benzer şekilde, çok fazla meyan kökü yemek, sisteminizin tıkanmasına ve şişmesine neden olabilir. Son olarak, bazı ciddi vakalarda, çok fazla meyan kökü yemek kabızlık semptomlarını da içerebilen hipokalemiye neden olabilir.
Türkçe Çok belirgin ve güçlü bir tadı ve keskin bir kokusu var. Mağazalarda gördüğünüz meyan kökü çubuklarının birçoğu aslında meyan kökü ile tatlandırılmış şekerlerdir. Çiğ meyan kökü genellikle geleneksel ilaçlarda bulunur ve aktif madde olduğu bilinen glisirizik asit denilen bir madde bulunur. Kullanım alanları, sindirim şikayetlerinin tedavisini içerir. Bu yüzden, kabızlık söz konusu olduğunda, eski moda tedaviler bitkisel bir çözelti olarak meyan kökü içerebilir.
Hipokalemi
Hipokalemi, kanınız çok düşük miktarda potasyum içerdiğinde meydana gelir. Bunun belirtilerinden biri kabızlıktır. Jane Higdon Ph.D.'ye göre Linus Pauling Enstitüsünden çok fazla miktarda siyah meyan kökü yemek, nadir görülen bazı durumlarda hipokalemiyi tetikleyebilir. Meyan kökü içindeki Glycyrrhizic asit, vücudun idrarla daha fazla potasyum salgılamasını tetikleyebilir. Ancak, iki hafta veya daha uzun bir süre boyunca her gün kara meyan kökü paketlerini yemediğiniz sürece bunu yaşamayacaksınız.
Bağırsak Sorunları
Bazı bağırsak koşullarına sahip insanlar meyan kökü için kötü tepki verebilir. Bununla birlikte, irritabl barsak sendromu gibi problemler çoğu kez tahmin edilemez. Kabız hissedebilirsiniz, ancak IBS'li bir sonraki kişi ishal geçirebilir veya herhangi bir belirti göstermez. IBS, çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı varsa, çok fazla meyan kökü yemeden önce doktorunuzla konuşmalısınız. Özellikle çölyak hastalığı olan insanlar bazı meyan kökü türlerinde glütene dikkat etmelidir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Kabızlık korkusu yüzünden kara meyankökünden kaçınırsanız, şansınız yaşamazsınız. tıkanmış bir sistemin az miktarda yemesini önler. Şeker ve sakızla doldurulmuş şekerli siyah meyankökü çiğ siyah meyankökü kabızlığa neden olabilir. Tek seferde büyük paket yemekten kaçının.
, , ] ]