Muhtemelen sürekli kilo vermenin en güvenli ve en etkili yolunun daha az yemek ve daha fazla egzersiz yapmak olduğunu biliyor olsanız da, Amerikalıların hızlı sonuçları olan bir takıntısı var. Sonuç olarak, diyet hapları üreticiler için büyük bir iştir. Bununla birlikte, bazıları çok güvensizdir ve böbrek sorunları ve hasarı ile ilişkilendirilmiştir.
Yasaklı Maddeler
Ephedra, diyet haplarında ortak bir bileşendi çünkü metabolik oranınızı arttırıyor ve daha fazla yanmanıza neden oluyor aksi halde alacağınız kaloriler. Ancak, efedra yan etkileri arasında, böbrek taşlarına neden olduğu bilinen, Ulusal Sağlık Enstitüleri açıklar. Tehlikeli olduğu gösterildi, ABD'de yasaklandı. Bununla birlikte, diyet hapı üreticileri efedra gibi molekülleri modifiye etmenin, benzer - ancak henüz yasaklanmayan - benzer etkileri olan molekülleri ve benzer yan etkileri üretmenin yollarını bulmak için çok çalışıyorlar.
Reçeteli İlaçlar
FDA, ilaçların piyasaya sürülmeden önce güvende olmalarını sağlamak için çok çalışıyor; üreticilerin bunlardan faydalanabilmeleri için FDA'ya hızlı bir şekilde yeni ilaçlar çıkarmak için büyük bir baskı var. Bazen bu, bir ilacın zararlı bir yan etki keşfedilmeden önce piyasaya sürülmesi anlamına gelir. Örneğin, Kanadalı bir haber sitesi olan “The Globe And Mail” - The Ontario'daki Batı Ontario Üniversitesi'nde araştırma yapan Xenical markası altında satılan diyet ilacı orlistat'ın böbrek hasarı riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu söyledi. Halen erişilebilir olmakla birlikte, sağlık çalışanları bu diyet ilacını kullanan hastaları yakından izlemelidir.
Bitkisel Takviyeler
Otların ve diğer alternatif ilaçların ilaçlardan daha güvenli olduğuna dair genel bir algı var. Ancak, bir maddenin doğal olması, güvenli olduğu anlamına gelmez - bilinen en toksik maddelerin bazıları doğal olarak oluşur. Örneğin, bir zamanlar diyet hapları dahil çeşitli uygulamalarda kullanılan bir Çinli bitki olan aristolochia böbreklerin kapanmasına neden olur. HealthWise web sitesi aristolochia içeren diyet haplarının şu anda yasaklanmış olsa da birden fazla hastada böbrek tahribatına yol açtığını bildirdi.
Genel Yönergeler
Kilo vermek istiyorsanız, en iyi şey doktorunuzla konuşmaktır. Bunun sağlıklı bir şekilde nasıl yapıldığına dair kılavuzlar için. Aksi taktirde sağlıklıysanız, yiyecek alımınızı biraz azaltmak veya egzersizinizi artırmak muhtemelen güvenlidir. Bununla birlikte, reçeteli, reçetesiz veya bitkisel olmasına bakılmaksızın herhangi bir diyet ilacı almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Aksi takdirde, böbreklerinizin sağlığını riske atabilirsiniz.
, , ] ]