Detoksifikasyon, atıkları, kalıntıları ve diğer zararlı maddeleri gidererek vücudu temizler. Vücudu detoksifiye etmenin bir yolu kolonu temizlemektir (kalın bağırsaklar). Mayo Clinic, kabızlığı tedavi etmenin bir yolu olarak laksatif almayı önerir. Miralax, dışkı maddesini gevşeten, kabızlığı gideren ve daha sık bağırsak hareketlerini teşvik eden reçetesiz bir müshildir. Kısa vadeli bir çözüm olarak, Miralax detoks işlevi görebilir.
Miralax ile kullanmak için bir içecek seçin. Bazı olasılıklar su, meyve veya sebze suları, soda, çay veya kahvedir.
İçecek seçiminizin 4 - 8 onsunu bir bardak içine dökün.
Miralax şişesinin kapağını, tozun içindeki beyaz ölçülmüş çizgiye kadar doldurun.
Kapağı içeceğin içine boşaltın ve bir kaşıkla karıştırın. Miralax meşrubat içinde çözülür.
Karışımı sadece günde bir kez iç. Miralax web sitesi, tozun tadının olmadığını söylüyor.
İpucu
Laksatif kullanmak son çare olsun, çünkü müshiller kötü bir alışkanlık haline gelebilir. Kolonu temizleyerek her gün bol su içmek ve meyve ve sebze gibi yüksek lifli yiyecekleri yemek. Bağırsak kaslarındaki aktiviteyi arttırmanın bir yolu.
Gerekenler
Miralax