Çeşitli nedenlerden dolayı mide ağrısı yaşayabilirsiniz. Mide ağrısının bazı nedenleri arasında bağırsak hastalığı veya hatta kanser gibi ciddi hastalıklar bulunur. Mide ağrıları diğer daha yaygın nedenleri kabızlık, grip, gaz, gıda zehirlenmesi veya laktoz intoleransı içerir. Karnınız ağrıyorsa, ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletmek için adımlar atabilirsiniz. Mide ağrınızı hızlı bir şekilde tedavi etmenize yardımcı olacak çeşitli tedaviler mevcuttur.
Mide ağrınızı düşünün. Ağrı, geçmişte yaşadığınız mide ağrısına benziyorsa, daha önce sahip olduğunuz aynı sorundan kaynaklanıyor olabilir. Genel olarak, hafif ila orta derecede karın ağrıları, gaz, kabızlık, grip, gıda zehirlenmesi veya hazımsızlıktan kaynaklanır. Yoğun bir karın ağrınız varsa, derhal doktorunuza daha ciddi bir altta yatan problemin işareti olabileceğinden bakın.
Kabızlığı tedavi edin. Son zamanlarda bir bağırsak hareketi yapmadıysanız, mide ağrınız kabızlığa bağlı olabilir. Bağırsak hareketlerini teşvik edebilen tezgah üstü elyaf takviyeleri, müshil veya dışkı yumuşatıcıları alın. Taburenizin geçmesine yardımcı olmak için bol miktarda su için. Mide ağrınızı mümkün olan en hızlı şekilde tedavi etmek istiyorsanız, genellikle bir saat içinde bağırsak hareketine neden olan bir lavman seçin.
Gaz ilacını alın. Mide ağrınızın hazımsızlık veya gazdan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, sorunu tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçları kullanabilirsiniz. Bu tür bir ilaç gazdan gelen basıncı tahliye eder ve mide ağrınızı hızlı bir şekilde hafifletir.
Zencefil tüketin. Bu doğal ilaç genellikle mide ağrısını gidermek için kullanılır. Taze zencefil yiyebilir veya zencefil çayı veya zencefilli gazoz içebilirsiniz. Ayrıca birçok sağlık ve eczane dükkanında da zencefil pastiller veya çiğnenebilir.
Isı kullanın. Midenizin ağrıdığı bölgeye bir ısıtma pedi yerleştirin. Isı, bölgedeki kasları gevşettiği için mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Isıyı yaklaşık 10 dakikalık aralıklarla uygulayın.
Ağrı kesici ilaçlarını deneyin. Asetaminofen gibi reçetesiz satılan oral ağrı kesici ilaçlar mide ağrısından kaynaklanan ağrıyı hafifletebilir. Mide ağrıları için kötü seçimler yaparak kanamayı teşvik edebilen aspirin veya ibuprofen kullanmaktan kaçının.
Dinlenin. Mide ağrınız gıda zehirlenmesine veya bağırsak gribine bağlıysa, maalesef bilinen bir tedavisi yoktur. Sadece hastalık veya şüpheli yiyeceklerin vücudunuzdan geçmesini beklemeniz gerekir. Dinlenirseniz, bağışıklık sisteminiz bu sorunla mücadele etmek için daha iyi güçlendirilmiş olacak ve böylece midenizin daha çabuk iyileşmesine yardımcı olacaktır.
İpucu
Sizde bol miktarda sıvı alın Hasta. Dehidrasyon sadece hastalığınızı kötüleştirir.
Gerekenler
Doktor
Elyaf takviyeleri
Müshiller
Dışkı yumuşatıcılar
Su
Lavman
Gaz ilacı
Zencefil
Isıtma pedi
Ağrı kesici
, , ] ]