Anksiyete bozuklukları, hekimler tarafından belirli kriterlere göre tanı konulan yaygın akıl hastalıklarıdır. Geleneksel tedavi, anti-anksiyete ve antidepresan ilaçların yanı sıra psikoterapiyi de içerir. 5-HTP kullanarak, reçetesiz satılan doğal bir takviye, endişe semptomlarının iyileştirilmesine yardımcı olabilir; bununla birlikte, bu eki bir sağlık hizmeti sağlayıcısına danışmadan asla kullanmamalısınız.
About 5-HTP
5-HTP veya 5-hidroksitriptofan, vücutta vücutta oluşan doğal bir maddedir. amino asit triptofan, beyinde mesajların gönderilmesinde rol oynayan bir nörotransmiter olan serotonine girer. Tezgah üstü ek olarak kullanılan 5-HTP Afrika bitki Griffonia simplicifolia'dan çıkarıldı. Drugs.com'a göre 5-HTP'yi triptofandan almak daha faydalıdır, çünkü 5-HTP bağırsaktan daha iyi emilir ve ruh hali düzenleyici serotonine triptofandan daha hızlı bir şekilde dönüştürülür. 5-HTP kullanımı çeşitli akıl hastalıkları üzerinde çalışılmıştır ve anksiyete ilaç tedavisine de yardımcı olabilir.
Araştırma
Ağustos 1998'de “Alternatif Tıp İnceleme” çalışmasının bir çalışması 5-HTP'nin klinik olarak etkili bir serotonin kaynağı olduğu bulundu. Serotonin, depresyon, anksiyete, uyku ve diğer refah parametrelerinin düzenlenmesinde önemli bir nörotransmiter olduğundan, daha fazla bilimsel araştırma etkinliğini kanıtlarsa, 5-HTP endişe için kullanılabilir.
Başka bir çift kör plasebo “Uluslararası Klinik Psikofarmakoloji” de yayınlanan Ocak 1987 tarihli kontrollü bir çalışmada, anti-anksiyete konvansiyonel ilaç Clopiramine ve 5-HTP'nin etkisi karşılaştırılmıştır. Çalışmaya kaygı tanısı konmuş 45 kişi dahil edildi. Bilim adamları, 5-HTP'nin kaygı semptomlarında orta derecede azalma gösterdiğini tespit etti.
Uyarılar
5-HTP'nin çeşitli kullanımlarının tümü FDA tarafından onaylanmamıştır. Şiddetli kas ağrısı, sinir ağrısı, akciğer ve kalp problemleri ve anormal kan laboratuar testleri ile karakterize Eosinofilik Miyalji Sendromu adlı ciddi bir duruma yol açan 5-HTP takviyelerinin toksik ürünlerle kontaminasyonu konusunda endişeler olmuştur. Karaciğer ve beyin toksisitesi ana olumsuz etkilerdir. Diğer yan etkileri mide bulantısı, mide ekşimesi ve aşırı gazdır. Down sendromunda 5-HTP veya hipertansiyon veya diyabet hastalarında kullanılması da önerilmez. Çocuklarda veya hamile ya da emzirirken kullanılması tavsiye edilmez.
Doz ve Hususlar
Önerilen doz genellikle günde 1 ila 3 kez alınan 50mg 5-HTP'dir; daha büyük dozlar toksik olabilir. Optimum 5-HTP dozajını ve olası ilaç ve bitki etkileşimlerini bulmak için kalifiye bir sağlık kuruluşu ile görüşün. 5-HTP'nin yerini almadığını ve herhangi bir anti-anksiyete ilacının yerini almak için kullanılmaması gerektiğini unutmayın.