Kediotu kökü tıbbi kullanımı binlerce yıl öncesine, ikinci yüzyıla kadar dayanır, ancak nasıl kullanıldığı zamanla önemli ölçüde değişmiştir. Mide kramplarını tedavi etmek bir erken kullanımdı, ancak bugün bu konuda kullanılmamasına rağmen etkisiz olduğu için. Belirtildiği şekilde alındığında, Maryland Tıp Merkezi'ne göre, kediotu kökü genellikle güvenli olarak kabul edilir. Ancak, sağlığınızı iyileştirmek için kediotu kökü kullanmadan önce her zaman nitelikli bir pratisyen hekime danışmalısınız.
Uyku Yardımı
Kediotu kökü kullanımının en eski kullanımlarından biri uykusuzluğa müdahale etmek oldu ve bu kullanım bugün devam ediyor . Bunun nedeni, bitkideki bazı kimyasalların yatıştırıcı etkiye sahip olduğuna inanılıyor olmasıdır. Valerian'ın uyku yardımı olarak çalıştığı mekanizma tartışmaya açıktır. Anıt Sloan-Kettering Cancer Center'a göre, bazı bilim adamları valepotriat adı verilen kimyasalların sorumlu olduğuna inanırken, diğerleri valepotriatların parçalanmasının yan ürünlerinin bir rol oynadığına inanıyor. Araştırmalar devam etmesine rağmen, uyku yardımı olarak etkinliği hakkındaki çalışmalar karışık sonuçlar doğurmuştur. Uykusuzluğunuzu kolaylaştırmak için kediotu kökü kullanmadan önce her zaman güvenilir bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Kaygıyı Azaltma
Kediotu içeren takviyeler ayrıca kaygı çeken insanlar için bitkisel bir tedavi olarak da önerilmektedir. University of Michigan Sağlık Sistemine göre, bu bağlamdaki potansiyel fayda, beyindeki belirli alıcılara bağlanan bitkideki kimyasallarla ilgili gibi görünüyor. Bununla birlikte, bu etkiye rağmen, kaygıyı tedavi etmedeki etkinliği konusundaki çalışmalar iyi tasarlanmamıştır ve bu etkiyi tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Anksiyete ciddi bir zihinsel hastalık olabilir. Semptomlarınızı iyileştirmek için kediotu kullanmadan önce daima bir doktora danışın.
Sedasyon
Kediotu kökü hiçbir zaman spesifik olarak yatıştırıcı olarak çalışılmamıştır, ancak bilinen diğer etkileri nedeniyle bu konuda yararlı olabilir. Örneğin, merkezi sinir sistemi üzerindeki endişenin azaltılmasının yanı sıra uykuya neden olmadaki etkileri de MedlinePlus'a göre yatıştırıcı olarak yararlı olabilir. Bununla birlikte, önerilen güvenli dozda alındığında sedasyonu başlatmak için yeterince güçlü olmayabilir. Bilgili bir tıp uzmanının emrinde ve yönetiminde olmadığı sürece asla kediotu kökü takviyesi almayın.
Önlemler
Kediotu genellikle güvenli olduğu düşünüldüğünde, Ulusal Sağlık Enstitüleri rahatsız edici bir yanı açabileceğini bildiriyor baş ağrısı, huzursuzluk ve uykusuzluk dahil olmak üzere etkileri. Kediotu ile alkol kullanmak aşırı uyuşukluğa neden olabilir ve sakinleştirici gibi bazı ilaçların etkilerini artırabilir.
, , ] ]