Baş dönmesi baş dönmesi, halsizlik ve kararsızlığa neden olabilir. Dönme veya hareket hissi yaratan şiddetli baş dönmesi vertigo olarak adlandırılır. Baş dönmesi genellikle hayatı tehdit edici değildir, ancak günlük aktiviteleri rahatsız edici ve kesintiye uğratabilir. Tezgâhta, OTC, takviyeleri baş dönmesine yardımcı olabilir, ancak birçoğunun Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmediği ve bilimsel olarak etkili olduğu kanıtlanmadı.
University of Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi (UMMC) ) diyor ginko biloba (ginko) vertigo tedavisinde yardımcı olabilir. Ginko, en çok kullanılan ve en çok kullanılan diyet takviyelerinden biridir. UMMC'ye göre, flavonoidler ve terpenoidler, ginko ve tıbbi özelliklerinden sorumludur. Flavonoidler, vücudu kronik hastalıklara neden olan zararlı maddelere karşı koruyan antioksidanlardır ve terpenoidler kan akışını iyileştirir.
Peace Health'e göre, vertigo için ginko kullanan çalışmalar günde 40 ila 160 miligram ginko uyguladı. OTC ginko takviyeleri tablet, kapsül, kurutulmuş yaprak ve sıvı özler halinde temin edilebilir. Ginko yan etkileri nadirdir, ancak mide, baş ağrısı, cilt reaksiyonu ve mide bulantısı içerebilir. Ginko, kanama bozukluğu olan veya kan inceltici ilaçlar kullanan kişiler tarafından alınmamalıdır. Ameliyattan önce de kaçınılmalıdır, çünkü ek kanamayla birlikte ek kanama olmuştur. Ginko, hamile ya da emziren kadınlar için bu alanda bilimsel araştırma yapılmamasından dolayı tavsiye edilmiyor.
Feverfew
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'nin (NCCAM) ateşli ilacın baş dönmesi tedavisinde kullanıldığını söyledi baş ağrısı, mide ağrısı, kısırlık, artrit, sedef hastalığı, astım, bulantı ve kusma gibi. Feverfew, Doğu Avrupa’ya özgüdür ancak şu anda Avrupa, Kuzey Amerika ve Güney Amerika’da büyür. OTC feverfew takviyeleri, kapsüller, tabletler, sıvı özütler ve kurutulmuş yapraklar olarak gelir. Feverfew'in olası yan etkileri arasında kanser yaraları, dudak veya dil şişmesi, tat kaybı, bulantı, mide ağrısı ve şişkinlik sayılabilir. NCCAM, hamile kadınların uterus kasılmalarına neden olabileceği için ateşli bir şekilde kullanmaması gerektiğini söyledi. Papatya familyasındaki, alerjik ve krizantemdeki çiçeğe alerjisi olan kişilerin ateşli olanlara karşı alerjik olmaları daha muhtemeldir.
Diğer Takviyeler
zencefil, B6 vitamini ve vinpositetin. Baş dönmesi tedavisinde bu takviyelerin kullanımını destekleyen kanıtlar mevcut olsa da, çoğu bilimsel çalışma karışık sonuçlara sahiptir. Zencefil yemek pişirme ve tıpta kullanılan tropikal bir bitkinin köküdür. Genellikle mide bulantısı ve hareket hastalığının tedavisi için önerilmektedir ve taze veya kurutulmuş bir kök, tablet, kapsül, sıvı özüt ve çay olarak mevcuttur. B6 Vitamini, multivitamin veya B vitamin kompleksinde OTC takviyesi olarak satın alınabilen suda çözünebilir temel bir vitamindir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre, vinpocetin salyangozu bulunan doğal bir kimyasaldır. Vinpocetin, günde 30 ila 60 miligram arasında uygulanır ve kan inceltici reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir.
, , ] ]