Hücreler, vücudun iç süreçleri yürütmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi oluşturmasına yardımcı olmak için şeker kullanır ve Koenzim Q10 bu işlemin önemli bir parçasıdır. Vücut CoQ10 yapar ve depolar ve aynı zamanda et, balık, yağ ve kuruyemiş gibi gıdaların yanı sıra laboratuvar takviyeleri de bulunur. CoQ10 ilk kez 1957'de izole edildi ve tanımlandı ve Japonya 1970'lerde koenzimi büyük miktarlarda üretmeye başladı. Life Extension Foundation, ticari olarak üretilen CoQ10'u 1983 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde satışa sunmuştur. CoQ10 ile ilgili daha sonraki araştırmalar sınırlıdır, ancak madde bazı durumlar ve hastalıklar için umut verici etkiler göstermiştir. CoQ10 bir ek olarak satılır ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından herhangi bir tıbbi durum için bir tedavi olarak onaylanmaz. CoQ10 veya herhangi bir ek almadan önce daima doktorunuza danışın.
Kalp Faydaları
CoQ10'un en büyük yararlarından bazıları kalptedir. Maryland Üniversitesi'ne göre kalp yetmezliği olan insanlar düşük CoQ10 seviyelerine sahip olabilirler ve madde geleneksel ilaçlar ile birleştirildiğinde, akciğerlerdeki sıvı ve bacaklarda şişlik gibi durumla ilgili ortak sorunların azaltılmasına yardımcı olabilir. Sağlık Merkezi. Kalp krizi geçirmiş olan kişilerin, "Kardiyovasküler İlaçlar ve Tedavi" başlıklı 1998 tarihli bir araştırmaya göre, ilk kalp krizinden sonraki 72 saat içinde CoQ10 kullanmaya başlarlarsa, sonraki kalp krizi ve göğüs ağrısı yaşama olasılığı daha düşük olabilir. Kalp problemi olan hastalar tedavi planlarına CoQ10 eklemeden önce her zaman kardiyologlarını kontrol etmelidir.
Yüksek Tansiyon
Yüksek tansiyon, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük sağlık sorunlarından biridir ve yaklaşık 3'ü 1 Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsüne göre durumu olan yetişkinler. Yüksek tansiyon kalp yetmezliğine, felç ve böbrek sorunlarına neden olabilir. CoQ10'u almak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir, ancak yürürlüğe girmesi üç ay kadar sürebilir, University of Maryland Tıp Merkezi'ni açıklıyor. CoQ10, kan basıncını daha da azaltmaya yardımcı olmak için bazen diğer kan basıncı düşürücü ilaçlarla birleştirilir.
Yaşlanma
CoQ10, ağız yoluyla alındığında veya cilt bakım ürünlerinde kullanıldığında, bazen yaşlanma karşıtı bir takviye olarak bildirilir. Vücuttaki CoQ10 seviyeleri yaşla birlikte düşüyor, Linus Pauling Enstitüsü'nü açıklıyor, ancak maddenin laboratuar çalışmalarında kemirgenlerin ömrünü arttırdığı görülmedi. Serbest radikallerden kaynaklanan hücre hasarı, koenzim serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan bir madde olan bir antioksidan görevi gördüğünden CoQ10 ile azaltılabilir.
Diğer Potansiyel Yararları
CoQ10, migrenleri önlemede oldukça etkili olabilir. “Nöroloji” de yayınlanan 2005 yılında yapılan bir çalışmada, üç ay boyunca günde üç kez 100 miligram CoQ10 alan kişilerde migren ataklarının sıklığının, plasebo alanlara kıyasla anlamlı derecede azaldığı bulundu. Koenzim ayrıca kronik tıbbi rahatsızlığı olanlara da yardımcı olabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, CoQ10'un Parkinson hastalığı olan kişilerin düşüşünü yavaşlatmakta, HIV ve AIDS'li kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirmesinde ve kas distrofisi olan kişilerde fiziksel yeteneğini geliştirmesinde muhtemelen etkili olduğunu bildirmektedir.