BSN N.O.-Xplode, enerjiyi, dayanıklılığı ve kas gücünü arttırmayı amaçlayan bileşenler içeren bir preworkout ekidir. BSN N.O.-Xplode, genellikle halter egzersizlerinden önce kullanılır, ancak diğer atletik egzersizler için de etkili olabilir. Bu ya da başka takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Caffeine /Metethylxanthine
Ayrıca metilxanthine olarak da bilinen kafein BSN N.O.-Xplode'da ana bir bileşendir. Bu uyarıcı kahve ve meşrubatlarda da bulunur ve enerji seviyenizi artırabilir. Bununla birlikte, MA Addicott tarafından başlatılan ve Ekim 2009'da yayınlanan "Human Brain Mapping" dergisinin yayınlandığı araştırmalar, düzenli kafein kullanımının beyninizdeki kan akışını azaltabileceğini ve bilişi engelleyebileceğini belirtiyor.
Kreatin Etil Ester
Kreatin etil ester, doğal olarak oluşan bir amino asit olan bir kreatin şeklidir. Kreatin birçok spor takviyesinde mevcuttur ve E.S. "Güç ve Koşullandırma Araştırmaları Dergisi" konulu Kasım 2003 tarihli Rawson, kreatin takviyesinin direnç eğitiminden kaynaklanan kas gücü artışını artırabileceğini açıklıyor.
L-Tyrosine
L-tirozin Tıpkı tirozin gibi, nörotransmiterlerin yapılmasına yardımcı olan bir amino asittir, Maryland Tıp Merkezine dikkat çeker. Bu amino asidin atletik performansı iyileştirdiği iddia edilmektedir, ancak merkez, bu iddiayı destekleyecek bir araştırma olmadığını açıklamaktadır. kan dolaşımını artırabilen ve kaslarınıza besin iletiminin artmasını sağlayan nitrik oksit üretimini arttırmayı amaçlayan bir takviyedir. Bununla birlikte, takviye ve fitnes uzmanı David Barr, araştırmanın arginin AKG'nin kan akışını iyileştirmede çok etkili olmadığını ve kas kütlesini iyileştirmediğini gösterdiğini açıkladı.
Beta-Alanin
Beta-alanin, bir amino asittir. kas dayanıklılığınızı artırabilir. Jeffrey R. Stout'a göre, araştırmalar beta-alaninin, yorgunluğu önlemede ve daha uzun süre egzersiz yapmanıza izin vermede kreatinden daha etkili olduğunu gösteriyor.