Tezgah üstü soğuk algınlığı, grip ve ağrı kesici ilaçların ve aşı sıkıntısı ve reçeteli ilaçların hatırlatılması insanların soğuk algınlığı ve grip semptomlarını gidermek için çabalıyorlar. 1995 ve 2009 yılları arasında yapılan siyah mürver özünün çift kör çalışmaları, güvenli ve etkili bir tedavi olduğunu göstermektedir. Antioksidan etkileri, bağışıklık sistemini güçlendirir ve anti-enflamatuar özellikleri, ağrıyı hafifletir ve ateşi azaltır.
Grip A ve B Süresini Azaltır
Siyah mürver özü, grip ilacı olan Panama virüsüne karşı iki ila üç oranında etkili olduğunu kanıtladı. 1995 tarihli çift kör bir çalışmada, Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde rapor edildi. İsrailli araştırmacı Zichria Zakay-Rones çalışmayı kibbutz Kfar Aza'da gerçekleştirdi. Zakay-Rones, “2004'teki ikinci bir çalışma, influenza A'ya karşı etkinliğini doğruladı." Semptomlar ortalama dört gün önce düzeldi ve mürver ekstresi alanlarda kurtarma ilacı kullanımı anlamlı derecede daha azdı "diyor. Grip Virüsü
Dr. Andrew Catchpole, 1995 ve 2004 çalışmalarında 2009 yılında H1N1 influenzaya karşı yapılan aynı yaban mersini ekstresini test etti. Londra'da yapılan yayınlanmamış Retroscreen Virology çift kör çalışmasının sonuçları, H1N1 virüsüne karşı plaseboya göre% 68 daha etkili olduğunu gösterdi. Radikal Etkinlik
Serbest radikaller hücre ölümüne neden olabilir. ABD Ziraat Bakanlığı 12 meyveyi inceledi ve sadece chokecherries daha serbest radikalleri absorbe etti. Siyah mürver, yaban mersinin 1.5 katı, yaban mersinin iki katı daha fazla soğurdu. Rice Üniversitesi Spor Med Web'de beslenme danışmanı ve katkıda bulunan yazar Caryn Honig, “Serbest radikaller, oksijen belirli moleküller ile etkileşime girdiğinde oluşan tek, eşleşmemiş sayıda elektron içeren atomlar veya atom gruplarıdır” diyor. Balgamı Azaltın
Ev ilaçları ile şifa veren Dr. Bob DeMaria'ya göre siyah mürver çiçeği çiçeklerini civanperçemi ve nane ile kaynatın. Siyah mürver çayı balgam azaltır, ateş düşürür ve boğaz ağrısı ağrılarını hafifletir. Yabanmersini, Yaz 2010, The Herbal Quarterly'de alıntılanan "Batı'nın Yenilebilir ve Tıbbi Bitkileri" nin yazar Gregory Tilford'a göre, asla çiğ olarak yutulmamalı, yalnızca kaynatılmalı ve süzülmemelidir. zemin.
, , ] ]