Daha yaygın olarak 5-HTP olarak adlandırılan 5-hidroksitriptofan, ağır bir şekilde ruh halini içine alan bir beyin kimyasalı olan serotonin üretimine yardımcı olur. Bu eylem nedeniyle, serotonin seviyelerini yükseltmeye çalışan antidepresan ilaçlar gibi benzer yararlar sağlayabilir. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, araştırmaların, depresyon ve doktorların sıklıkla antidepresanlar reçete ettiği diğer durumları tedavi etmek için geleneksel ilaçların yanı sıra işe yarayabileceğini göstermiştir. Bu takviyeden terapötik fayda sağlamak için bazı dozaj kılavuzları oluşturuldu, ancak güvenli kullanımın diğer yönleri gibi durumlarınız için uygun bir dozaj konusunda rehberlik için doktorunuza danışmanız gerekir.
Önerilen Dozlar
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, sağlık uzmanlarının genellikle günde bir ila üç kez 50 mg almasını önerdiğini bildirdi. UPMC, günde üç kez 100 mg ila 300 mg arasında bir doz alabileceğini ve ek bir çalışmaya başladığında, genellikle dozu azaltabileceğinizi ve terapötik faydayı koruyabileceğinizi bildirir. Standart bir dozaj geniş ölçüde değişebildiğinden, sizin için en uygun dozu belirlemenin en iyi yolu doktorunuzla çalışmayı gerektirir.
İlaç Etkileşimleri
Antidepresan ilaçlar ile aynı anda 5-HTP kullanmayın - Kombinasyon serotonini tehlikeli seviyelere yükseltebilir, bu da aşırı ruh hali değişiklikleri, kalp ritmindeki hızlı dalgalanmalar ve kan basıncı ve hatta koma gibi ciddi etkilere neden olabilir. Tehlikeli bir şekilde yükselen serotonin seviyeleri, 5-HTP'nin aynı zamanda migren tedavisinde kullanılan bir ilaç sınıfı olan tramadol ve triptan ağrı ilaçları ile aynı zamanda kullanılmasından da kaynaklanabilir. Drugs.com, toplamda bu takviyenin 73 farklı ilaç türüyle olumsuz bir şekilde etkileşime girebileceğini bildirmektedir.
Yan Etkiler
Yan etkiler hafif ve geçici olma eğilimindedir ve mide ekşimesi, mide bulantısı, gaz hissini içerebilir. "fullness and rumbling in the stomach.", 3, [[Nadiren, bu takviyenin kullanılması cildi, kanı, kasları ve organları etkileyen eozinofilik miyalji sendromu adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir. veya karaciğerinizi etkileyen herhangi bir rahatsızlığınız varsa. UPMC, bu ekin olumsuz etkisi olmayan çocuklarda çalışıldığını ancak bu popülasyondaki güvenliğini değerlendiren resmi çalışmalar yapılmadığını belirtti. Çocuk doktorunuzla konuşmadan 5-HTP'yi çocuklara vermeyin.