Hamilelik, dokuz aylık bir süre içinde sürekli değişen bir durumdur. Bir kadın ilk kez hamile kaldığında, başında yeni bir hayat beslerken vücudu harika hissedebilir. Bazı kadınlar hamilelik boyunca kendilerini iyi hissetmeye devam ederken, diğerleri vücutları değiştikçe ağrı hissedebilir. Ağrı ve basınç, vajina ve alt gövde dahil, vücudun tüm alanlarını etkileyebilir.
Keskin Kasık Ağrısı
Yürürken veya çok fazla para harcarken, keskin bir kasık ağrısı hissetmeye başlayabilirsiniz. Hamileliğiniz sırasında egzersiz zamanı. Parents.com'a göre bu ağrılar hamileliğin ortasında başlayabilir. Bu ağrının kaynağı, pelvisinizde uzanan ligaman olabilir. Bebeğiniz büyüdükçe, pelvisiniz ve bağlarınız bu değişiklikleri barındıracak şekilde şekil değiştirir. Bu vajinada ağrıya neden olabilir.
Geç Gebelik Ağrısı
Üçüncü trimestere girdiğinizde vajinanızda ani bir ağrı gelişebilir. Bu ağrı yürüme veya diğer egzersizlerden hemen sonra ortaya çıkabilir ve sıklıkla bebeğinizin kayma pozisyonu ile ilişkilidir. Bebeğiniz hareket ettikçe, çevredeki sinirlere baskı uygulayabilir ve vajinada keskin bir ağrı veya keskin bir ağrı hissedebilirsiniz. Ayağınızla rahatça oturarak veya dinlenerek bu sorunla mücadele edin.
Kabızlık
Bu sorun hamilelik sırasında birçok kadını etkiliyor. Bebek büyüdükçe ve hormonlar vücudunuz boyunca serbest kaldıkça, sindirim hattınız dramatik bir şekilde yavaşlayabilir. Bu oldukça acı verici olabilir ve herhangi bir zamanda kabızlıktan acı hissedebiliyorken, yürürken veya diğer egzersizlerden sonra daha ciddi hissedebilirsiniz. Bu sorunla mücadele etmek için lif yiyin ve su için veya meyve suyunu kurulayın, Parents.com'u önerir.
Diğer Belirtiler
Hamile kadınlar, egzersiz sırasında veya sonrasında vajinal ağrının yanı sıra başka belirtiler de hissedebilir. Bu problemler mide bulantısı, baş dönmesi, vücut sıcaklığındaki ani değişim, kalp çarpıntısı, baldır şişmesi, vajinal kanama, bulanık görme, bayılma ve vajinadan sızıntıdır. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuza danışın.