Devam eden boyun ağrısı ve sırt ağrısı yaşıyorsanız, bir chiropractor çağırmanın zamanı gelmiş olabilir. Fakat kayropraktik bakımın yardımcı olabileceği birçok koşul olduğunu biliyor muydunuz? Tedavileri baş ağrılarını hafifletmeye, esnekliği arttırmaya ve bazı chiropractorlara göre beyin işlevini arttırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. İşte bir kayropraktör yardımı ile yararlanabileceğiniz sekiz işaret.
Bir Kayropraktör Ne Hizmet Sunar?
Bir kayropraktör, nöromüsküler bozuklukların tanı ve tedavisine ve değerlendirilmesine odaklanan bir sağlık uzmanıdır. hastanın hareketlilik, uyum, stabilite, iltihaplanma ve ağrısındaki işlev bozuklukları. Omurga ve periferik eklemlerin manuel olarak ayarlanması ve /veya manipülasyonunun yanı sıra, destekleyici kasların rehabilitasyon çalışmaları ve terapileri kullanılarak bu dengesizliklerin düzeltilmesine dayalı tedaviler sunar.
Dr. Chris Tomshack, DC'ye göre , ülke çapında 350'den fazla kliniğe sahip kayropraktik bir franchise markası olan HealthSource America’ın Chiropractor’ının kurucusu ve CEO’su olan kişiler, tarihsel olarak bel ağrısı, boyun ağrısı ve baş ağrıları tedavisinde uzman olarak chiropractorları aradılar. “Ancak son zamanlarda kayropraktik bakım, tüm vücuttaki kas ve eklem koşullarının tedavisi için en iyi cerrahi dışı ve reçetesiz yaklaşım olarak ve erken eklem aşınması ve dejeneratif artriti önleyen hareket dengesizliklerini değerlendirmek ve düzeltmek için önleyici bir tedavi olarak yaygın bir şekilde kabul görmüştür. , ”Diye açıklıyor.
Masör hizmetlerinin hizmetleri fizyoterapistlerin hizmetlerine benzer olsa da, uzmanlar iki meslek arasında büyük bir fark olduğunu belirtiyor. Creative Health & CPT'nin sahibi olan CSCS, Andrew Fetterman D.C., “Çoğu masör, çeşitli işlev bozukluklarını tanılarken ve tedavi ederken tüm vücuda odaklanırken fiziksel bir terapist belirli bir şikayet alanına odaklanacaktır” diyor. Omurga, Berwyn, Pennsylvania'da ki kayropraktik ve hasta rehabilitasyon merkezi. Aşağıdakileri örnek olarak belirtir:
Eğer hasta omuz problemi varsa, masör, omuz meselesine ve meseleyle ilgili diğer telafi düzenlerine değinirken, fizyoterapist çabalarını yoğunlaştıracaktır. omzunun kendisine.
Fetterman, kayropraktörlerin osteopatiklerden çok daha farklı hizmetler sunduğunu da ekliyor. “Kayropraktörler, ilaç veya cerrahi kullanmadan daha bütünsel bir yaklaşım kullanarak tedaviye odaklanıyor. Osteopatlar tıp doktorlarına çok benzer ve garanti edildiklerinde ilaç ve ameliyatları da dahil ederek benzer şekilde davranacaklar ”dedi. Michael Gottfried, DC, Rhode Island Kayropraktik Derneği'nin eski başkanı ve Rhode Island'daki Aquidneck Kayropraktik'teki bir kayropraktik doktoru olan ve Dr. ilaç tedavisi almayı tercih ediyor. ”
Kayropraktik Seans Nasıl Bir Şey?
Çoğu kayropraktör, tedavilerine bir tür eklem mobilizasyonu sağlayarak başlayacak. Teknikler uygulamalı manuel baskı teknikleri, masa veya alet destekli tekniklerden ve hatta çok hafif basınç tutma tekniklerinden farklı olabilir. Bu, Woodbury, Minnesota’daki bir masör olan Scott Michael Shreiber’e göre, uç aralığına bir eklem alarak ve bir kavitasyona neden olacak şekilde bir itme sağlayarak ya da tıklayıp, asıl hareket aralığına geri dönerek yapılabilir. >
Kiropraktörler ayrıca durumunuzu çözmek için ısı, buz, elektrik stimülasyonu, ultrason, manuel terapi, egzersizler, akupunktur, lazer ve diğer birçok tedaviyi kullanabilir. Bazı eyaletlerde, bölgesel yasalara bağlı olarak beslenme önerileri, IV tedavisi, kızılötesi tedavisi, aktif salınım tedavisi, rehabilitasyon, işçinin komplikasyon tedavisi, kişisel yaralanma tedavisi, kinesiyoloji, kas testi, bitkisel ilaçlar ve hatta akupunktur önerebilirler. br>
“Herkes bir chiropractor'a gidebilir: bebekler, küçük çocuklar, gençler, yetişkinler, yaşlılar ve hatta evcil hayvanlar ve hayvanlar” diyor Global Şifa Merkezi'nin kurucusu ve CEO'su Dr. Edward Group III. Kayropraktik bakımın arkanı kırmaktan daha teknik olduğunu ve gerçekte sinirleri ayarlamaya odaklandığını söylüyor. “Bir chiropractor, omurgayı ayarlamak ve nörolojik fonksiyonları düzeltmek için düşük etkili teknikler kullanarak nörolojik sistemi dengeler” diyor, tedavilerin de alerji semptomlarını azaltmadan baş ağrısı ve migreleri, boyun ağrısını, sırt ağrılarını hafifletmeye kadar her konuda yardımcı olduğunu belirtti. ağrı ve hastanın hareket açıklığının iyileştirilmesi.
Bir Kiropraktöre Gitmeniz Gerekebilir İşaretleri
1. Akut veya Kronik Ağrı içindesiniz.
Başına, Tomshack, bir chiropractor hizmetine ihtiyaç duyabileceğiniz en yaygın belirtilerden biri, herhangi bir uzun süreli fiziksel ağrı yaşayabileceğiniz gerçeğidir. “Ağrı, bir şeyin yanlış gittiğinin bir göstergesidir ve bu ağrının nedenini öğrenmeden bir ilaç veya başka tür bir cihaz veya yardımla örtülmemesi gerekir” diye açıklıyor. “Birçok fiziksel ağrı koşulu, eklem hareketliliği, hizalama, kas ve eklem stabilitesindeki dengesizlikler veya işlev bozukluğundan kaynaklanan iltihaplanmanın bir sonucudur.” Chiropractors ayrıca, geleneksel doktorların, cevap vermediği durumlar haricinde, cevap vermediği durumları değerlendirmek için ek bir kaynak olabilir. Bir ilaca bağlı.
2. Vücudunuzun Hiza Dışı Olduğunu
“Vücudumuz mekanik. Hareket eder, kaldırır, büker, döndürür ve bazen vücudumuzun doğal olarak yapması için tasarlananlarla uyumlu olmayan fiziksel aktiviteye gireriz, böylece vücut yanlış hizalanabilir. Yanlış hizalama, sinir sistemi üzerinde hastalığın kaynağı olabilecek strese neden olacaktır ”diyor. Güney Kaliforniya'da iki yerleşimli bir kayropraktik kliniği olan Kayropraktik Sağlık Merkezi'nden DC'den Dr. Brigitte Rozenberg.
Uzman birçok farklı koşulun yanlış hizalamayla ilişkilendirilebileceğini ve bu nedenle hastanın ağrı hissetmesine ve işlev görememesine veya belirli faaliyetlerde önemli sınırlamalar yaşamasına neden olabileceğini ortaya koymaktadır. “Uzun süre tedavi edilmezse, durum yalnızca fiziksel değil aynı zamanda duygusal da olabilir” diye açıklıyor. Uzun Süreler Boyunca Oturuyorsunuz
“Soğuk algınlığı dışında, insanların çalışmayı özlemesinin ikinci en yaygın sebebinin bel ağrısı olduğunu biliyor musunuz? Uzun süre oturduğunuzda, kalçanızdaki tüm kaslar ve belinize takılan kaslar gerilecektir, ”diyor Tomshack.
Bunun baskıya neden olabileceğini açıklıyor. Kalça ve bel altına yerleştirmek ve bir kayropraktik tıbbı doktorunun bu basıncı nasıl serbest bırakacağını bilmemesi, aynı zamanda ayarın daha uzun tutulmasını sağlamak için yanlış hizalamadan sorumlu kasları da serbest bırakması. “Ek olarak, gelecekte bunu önlemek için size uygun egzersizler ve eserler gösterebilirler” diyor. Siz Aktif Bir Kişisiniz
Fiziksel egzersiz ve sporun birçok sağlık faydası vardır, fakat aynı zamanda vücut üzerinde tekrar tekrar stres yaratırlar. Tomshack, “Fitness rejiminize kayropraktik bakım ekleyerek, sadece daha hareketli olduğunuzu garanti etmiyor, aynı zamanda vücudunuzu dengeli /hizalı bir durumda çalıştırdığınızdan emin olmanızı sağlayacak” diyor Tomshack. Düzenli bir kayropraktik tedavisinin yalnızca aktif bir kişinin gelecekte yaralanma ihtimalini azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda performanslarını da önemli ölçüde artırmak için çalışmasını önerdiğini belirtti. Migren veya Gerilim Baş Ağrılarından Acı Çekiyorsunuz
Kiropraktörler genellikle baş ağrıları ile boyun ve üst sırttaki yanlış hizalamalar arasında bir ilişki olduğunu görüyor. Tomshack, “Neredeyse her hastanın baş ağrısını başım ağrıyorken düzelttiğimde, her şey bitti!” Diyor Tomshack. Mobilite ya da Esnekliğinizi Artırmak İstiyorsunuz
“Kayropraktörler, hareket alanınızı ve işlevlerinizi mutlak olarak en iyi şekilde artırmanıza yardımcı olabilir” diyor Madison, Wisconsin'deki Blue River Chiropractic'ten RN Kimberly Kimberly. Tomshack, bunun insanların pratiğine gelmesinin çok yaygın bir nedeni olduğunu ve bunun da önemli bir neden olduğunu ekliyor.
“Düzeltildikten sonra vücuda sevdiğim en iyi sonuçlardan biri de hareket aralığının iyileştirilmesi. Masadan kalkıp hareket etmeye başladığınızda, daha akıcı, daha hareketli ve genel olarak daha iyi hareket edersiniz. ” Vücudunuz ne kadar iyi hareket ederse, vücudun o kadar iyi çalışması ve vücudunuzun acı çekmesi olasılığının o kadar düşük olduğunu söylüyor. Tomshack, “Zihinsel Açıklık ve Bilişsel İşlevinizi Artırmak İstiyorsunuz.
“ Üst boyun ayarından sonra beyne kan akışı artıyor ”diyor Tomshack. Kan kafanıza doğru akarken, daha fazla nörolojik bağlantı ve beynin daha fazla alanının aktive olacağını, dolayısıyla potansiyel olarak zihinsel berraklıkta ve bilişsel işlevlerde bir artışla sonuçlanacağını ortaya koyuyor. Henüz Yardım Alınamayan Halen Devam Eden bir Durumunuz Var
İnsanların çoğu baş ağrısı veya boyun ağrısı gibi bir hastalık için bir kayropraktörden yardım alırken, uzmanların çoğunun Spinal disfonksiyon ve konvansiyonel tıbbi bakımın düzeltemediği sinir tahrişi ile ilişkili olabilecek diğer hastalıkların tedavisi için kayropraktik bakımdan faydalanmıştır, sadece tedavi edebilir. Bu koşullardan bazıları sindirim bozuklukları, astım ve diğer solunum bozuklukları, tansiyon sorunları, uyku sorunları, otoimmün hastalıklar ve diğerleridir.
“Herkes sırt ağrısı, boyun ağrısı, baş ağrıları, vb. Hakkında bilir; ancak kayropraktik ayrıca çocuklarda kulak enfeksiyonlarına, yatak ıslatmalarına, karpal tünellere, tendinit ve plantar fasiitlere yardımcı olur ”diyor Zahaksy. “Bir chiropractor ile proaktif olmanın bağışıklık sisteminizi artırabilir ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabileceğini” savunuyor.
İyi bir Chiropractor Nasıl Bulunur
Bir chiropractor ararken, her zaman başlamak iyi bir fikirdir. arkadaşlarınızdan ve ailenizden kişisel bir tavsiye isteyerek. Bu şekilde tanıdığınız birisinin kullandığı ve şahsen güvendiği bir doktora sahip olacağınızı bilirsiniz.
Bu şekilde uygun bir seçenek bulamazsanız, sigorta şirketinize veya birinci basamak doktorunuza danışın. bir yönlendirmeleri var. Grup III'e göre “Sizin için doğru olanı bulmak için birkaç kişiyi ziyaret etmekten korkmayın” diyor.
Kayropraktik İleri Podcast'in ev sahibi Jeff Williams'a göre, neredeyse hepsi sigorta planları kayropraktik bakımını kapsar. Ve tercih ettiğiniz masörün sigorta kabul etmemesi durumunda, birçok ofis nakit indirimi kabul edecektir. “Kayropraktik bakımın, komplike olmayan kas-iskelet sistemi şikayetleri için fizik tedavi ve /veya olağan tıbbi tedaviden önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösteren çok sayıda araştırma makalesi var” diye açıklıyor. , , ] ]