Pazar gecesi 75. Yıllık Altın Küre'de Hollywood’un önde gelen kadınları #TIMESUP’ı desteklemek için temel olan her şeye boğulmuş olarak belirdi. Reese Witherspoon, Angelina Jolie ve Kerri Washington gibi genç hanımlar heyecanlanmak için giyinmişken, 59 yaşındaki müthiş figürünü Brezilyalı tasarımcı Vitor Zerbinato'nun izniyle görmek için Sharon Stone'dan gözlerimizi çekmek zordu. >
Sonuçta, 20'li yaşlarındaki kadınlardan pek azı değil - 50'li yaşlarda bile - “Temel İçgüdü” yıldızına benzeyen bir figür sarılma, bölünme engelleme, kesme numarası. “Sıcak lanet” diyebilir miyiz? Sharon'ın 50'li yaşlarında nasıl iyi göründüğünü merak ediyorsanız, diyet ve egzersiz etiyosunda zayıf bir durum var ve bu o kadar da karmaşık değil.
Sharon Stone (@sharonstone) tarafından 7 Ocak tarihinde paylaşılan bir yazı , 2018, 05:02 de PST
Birçok cerrahın bıçak altına girmesine çalışmış olmasına rağmen, Sharon plastik cerrahiye inanmıyor ve zarif bir şekilde yaşlanmasına izin veriyor. “Bu gençliğin güzel ve çekici olan tek şey olduğu doğru değil, doğru değil” dedi 2016'da Shape'e ““ Yaşlanmayan bir güzellik olmak istemiyorum. ”Ben bir kadın olmak istiyorum. en iyi yaşımda olabilirim. ”Kesinlikle bunu başarıyor!
Fitness gelince, Sharon oldukça basit tutuyor. Diğer ünlüler özel stüdyolarda veya özel spor salonlarında çalışsa da, 24 Hour Fitness'ta “haftada dört veya beş kez” ter atmayı tercih ediyor. Evet, gerçek.
Temmuz ayında Sharon Stone (@sharonstone) tarafından paylaşılan bir yazı 30, 2016, 07:29 de PDT
“Her egzersiz yaptığımda, hangi alanların harekete geçmesi gerektiğine bağlı olarak farklı bir şey yapıyorum” dedi. yoga ve dans onun alıştırmaları. Ayrıca banyo yaparken bile her yerde çalışmaya hazırdır. “Bazen, suyu direnç olarak kullanarak bir dizi ayakta bacak asansörü ve dairesi yapıyorum” diye açıkladı.
Sharon Stone (@sharonstone) tarafından 5 Temmuz 2017, 13:57 PM (PDT) tarafından paylaşılan bir yazı
“Dans ediyorum, yoga yapıyorum, Pilates, yüzüyorum, çocuklarımla oynuyorum, ata bindim, kumsala gidiyorum, ne olursa olsun - taşınmayı seviyorum” dedi. “Sınıfta ya da hiçbir şey yapmam, önümde ne olursa olsun.”
Diyetine gelince, Stone, özellikle düşük kolesterolü ve tansiyonu düşük olduğu için kırmızı etten mahrum kalmayı reddediyor ama glutensiz bir diyet sürdürüyor. Madonna sayesinde de alkollü içki içmiyor. Bir Hollywood Reporter makalesinde, birkaç yıl önce “kesilmek” istediğini “Madonna'ya baktım - aynı yaştayız - ve antrenörüme“ Ne yapmıyorum? ”Diye sordum. Ne yaptığını öğrenin! 'Dedi ve geri döndü,' Alkollü içecek içerdiğini sanmıyorum 'dedi. Bu yüzden üç ay boyunca sıfır denemeye karar verdim. Ve çok büyük bir fark gördüm! ”
Sekiz veya dokuz ay sonra Stone, ayık olarak tanımlamaya başladı, kendisi hakkında netlik kazandı. “Oyuncuları ve aktrislerin yıllarca uyuşturucu ve alkolle raylardan çıkmasını izledim. Özellikle gençken her şey çok hızlı olduğunda. Tüm duygularımı hissetmek, bir insanın sahip olabileceği her hissi hissetmek ve asla hissetmemeyi istiyorum. ”
“ Tıbbi olarak kullanmadığım sürece kafeini kullanmıyorum. Soğan, sarımsak ya da çok fazla gölge meyve yemem çünkü onları ilaç olarak düşünüyorum. Bir ton süt kullanmıyorum, ancak yaşlandıkça yağa ihtiyacım var gibi hissediyorum. ”Kendisini“ çay fanatiği ”olarak nitelendirdi ve zayıflığının koyu çikolata olduğunu gösterdi.
Sharon her ne yapıyorsa onun için çalışıyor, çünkü o zarafetle ve zarafetle yaşlanıyor. Belki yaşlanan gurusu Jane Fonda'nın izlerini takip etmeli ve yakın gelecekte bir sağlık ve sağlık kitabı yazmalıdır. Kesinlikle okuruz!
Ne düşünüyorsun?
Sharon Stone’un 59’daki fiziğinden etkilendin mi? Onun sağlık durumu hakkında ne düşünüyorsun? 50'nin üzerindeki diğer hangi yıldız size ilham veriyor?
, , ] ]