Ma huang olarak da bilinen Ephedra, vücut geliştirme ve kilo verme alanlarında dikkat çeken bir bitkidir. 2005 yılında efedra ve onu içeren ürünler, kardiyovasküler olaylar ve ölüm dahil önemli güvenlik riskleri nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklandı. Efedra, merkezi sinir sistemini uyaran ve böbreküstü bezleri üzerinde potansiyel olarak zararlı etkilere yol açabilen efedrin ve psödoefedrin içerir.
Adrenal Bezleri
Adrenal bezleri, böbreklerin üstündeki üçgen bezlerdir. Dış kısım olan adrenal korteks, vücudun metabolizması, kanı ve erkek özelliklerinin gelişimi üzerinde etkili olan hormonları salgılar. Bu hormonlar arasında kortizol, aldosteron ve androjen steroidleri bulunur. Bezlerin iç kısmı olan adrenal medüller, duygusal tepkilerde rol oynayan hormonları salgılarlar. Bunlara epinefrin ve norepinefrin dahildir.
Adrenal Bezler Üzerindeki İnital Etkiler
Ephedra, merkezi sinir sistemini uyarır ve adrenal medullanın epinefrin veya adrenalin salgılamasına neden olur. Adrenalin, beyindeki ve kaslardaki kan akışını arttırmanın yanı sıra kalp atım hızını ve kalp kasılmalarının yoğunluğunu arttırır. Bu, "savaş ya da uçuş" fenomeni olarak bilinen vücuttaki strese verilen tepkidir.
Adrenal Bezler Üzerindeki Uzun Dönemli Etkileri
Vücudun epinefrin'i sürekli salgılamak için vücuda sürekli stres atması böbreküstü bezleri. Herhangi bir maddeye bağımlılık yapmak gibi, zaman içerisinde aynı istenen etkiyi elde etmek için daha fazla epinefrin gerekir. Adrenal bezler, yeterli epinefrin üretmek için normalden daha fazla çalışmak zorundadır. Zamanla yapılan ekstra çalışma, adrenal bezlerin yorulmasına ve bozulmasına neden olabilir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Efedra içeren bir ürün tüketmek vücudunuzu yüksek ve alçak bir roller coaster'a sokar ve sonunda bitkinlikle sonuçlanır. Efedra potansiyel yan etkileri karın rahatsızlığı, anksiyete, baş dönmesi ve baş ağrısı içerir. Daha ciddi yan etkiler arasında düzensiz kalp atışı, kalp kasına hasar, yüksek tansiyon, kalp krizi, depresyon, akciğerlerde sıvı tutma, karaciğer hasarı ve böbrek taşları sayılabilir. MayoClinic.com'a göre, efedra Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklanıncaya kadar, efedra kullanımıyla bildirilen 100'den fazla ölüm gerçekleşti. Ephedra, yalnızca çok dikkatli ve hekimin bakımı altında kullanılmalıdır. Kullanmadan önce efedra ile ilgili gerçekler hakkında doktorunuzla konuşun.
, , ] ]