Menopoz, bir kadının aylık siklusları azalmış hormon üretimine cevaben kesilirken sona erdiği için geçmekte olan bir geçiş. Belirtileri düzensiz dönemler, sıcak basmalar, vajinal membranların kuruluğu, azalmış cinsel dürtü ve azalmış veya eksik doğurganlığı içerir. Ne yazık ki, doğum öncesi vitaminleri bu semptomları hafifletmek için hiçbir şey yapamazlar.
Menopoz
Menopoz sırasında, hormon seviyeleriniz düşmeye başlar ve birçok kadının fiziksel ve psikolojik olarak rahatsız edici bulduğu bir dizi belirtiye neden olur. Bu semptomlar hayatınızın geri kalanında bitmez; Genel olarak, değişen hormon seviyelerine alışmakta olduğunuz yıl boyunca kendinizi çok rahatsız hissedersiniz. Yine de, rahatsızlık, uyku bozukluğu ve sıcak basma, kadınların semptomları hafifletme yollarını aramasına neden olmak için genellikle yeterlidir. enerji çünkü onlar sağlığın resmi gibi görünen kadınlar tarafından alınır. Bununla birlikte, doğum öncesi vitaminleri kadınların enerjiye sahip olmalarına, parlamalarına ve bebeğini taşımaya zorlamalarına neden olmaz; Hamilelik hormonları. Doğum öncesi vitaminleri kullanarak hamile bir kadının ışıltısını, enerjisini ve sağlığını alabileceğinizi düşünmek yaygın olsa da, bu teori için bilimsel bir destek yoktur.
Prenatal Vitamin Bileşenleri
Doğum öncesi vitaminleri aslında Kadınlar için formüle edilmiş günlük multivitaminlere çok benzer. Yiyeceklerde yiyeceğiniz veya günlük olarak takviye olarak alabileceğiniz düzenli vitaminleri ve mineralleri içerirler ve hamile kadınların özellikle yüksek miktarlarda ihtiyaç duydukları bazı temel besin maddelerini eklerler. Spesifik olarak, hamilelikte fazladan kan üretmeye yardımcı olmanız gereken demir bakımından yüksek, folik asit ise erken doğum kusurlarını önlemek için kullanılır.
Menopozla İlgili Düşünceler
Birçok kadın menopozu bir erkek olarak görse de tedavi aramaları gereken tıbbi durum, aslında tamamen normal bir geçiş. En önemlisi, rahatsızlık geçicidir. Yine de, menopoz semptomlarını tıbbi yardım almaksızın yok etmek konusunda isteksiz veya yetersiz olduğunuzu tespit ederseniz, hormon değişimi hakkında bir doktorla konuşmak en iyisidir; Bu, menopoz semptomlarını tedavi etmek için doğum öncesi vitamin almaktan çok daha etkili bir stratejidir.