Vücudunuzun doğumdan sonra yapacağı birçok değişiklikten biri adet döneminizin normal rutinini yeniden tesis etmektir. Yenidoğan bebeğinizi emzirmenin yolu doğum sonrası ilk döneminizin zamanını, süresini ve akışını etkiler. Doğumdan sonra ilk döneme ne zaman başlayacağınızı tahmin etmek imkansız olsa da, önceden hazırlıklı olmak, başladığında geçişi kolaylaştırabilir.
Ne Zaman Gelecek
İlk döneme başlamak yaygındır. doğumdan sonra üç ay içinde. Bu zaman diliminin, özellikle emziriyorsanız değişebileceğini unutmayın. Emziren anneler sütten kesildikten sonra altı aya kadar olan sürelerine başlayamazlar. Süreye doğumunuzu izleyen üç ay içerisinde başlamadıysanız ve emzirmiyorsanız doktorunuza başvurun. Hamilelik testi ile doktorunuzun belirleyebileceği gebe olmanız mümkündür.
Beklentiler
Doğumdan sonra ilk döneminiz başladığında, normalden daha ağır ve uzun olmasını bekleyin. Bunun sebebi, son dokuz aydır adet döneminiz olmadı ve vücudunuzun buna uyum sağlaması gerekiyor, bu da zaman alıyor. İlk periyod 10 veya daha fazla güne kadar sürebilir, ancak her gün akışın düşmesi gerekir. Ciddi kramplarınız olabilir. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları ve ısıtma yastığı rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Yanılgılar
Doğumdan hemen sonra kanama genellikle ilk periyodunuz kadar yanlış. Buna doğum sonrası kanama denir ve adet döneminizle ilişkili değildir. Doğum yaparken, vücudunuz hamilelikle ilişkili ekstra sıvı, kan ve dokudan kurtulmalıdır. Karşılığında, locha adı verilen yaklaşık dört ila altı hafta kanama yaşayacaksınız. Kanamayı bıraktığınızda, aylık menstrüel siklusunuza birkaç ay içinde başlamaya hazır olmalısınız. Diğer bir yaygın yanılgı, emzirme döneminizi geçiremeyeceğiniz için hamile kalamayacağınızdır. Aslında, emzirmek hamilelikten yalnızca yüzde 60 oranında bir koruma sağlar.
Uyarı
Adet görmeye başladığınızda, golf topundan daha büyük kan pıhtıları gibi olağandışı semptomlara dikkat edin; bir saatten daha az bir sürede ped veya tampon veya sizi ikiye katlayan aşırı ağrı. Bu bir enfeksiyonun, tubal hamileliğin veya tutulan plasentanın belirtisi olabilir.
, , ] ]