Akciğerlerimiz her gün araba egzozu, sigara dumanı, boya dumanı ve diğer kirleticilerle bombalanır. Bu tahriş edici maddeler nedeniyle, çoğumuz bronşit, astım ve amfizem gibi solunum yolu hastalıklarına duyarlıyız. Belirtileri tedavi etmek için çok sayıda reçetesiz ve reçeteli ilaçlar mevcuttur. Doğal ilaçlar popülerlik kazanıyor. Batı Hint Adaları Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma. Augustine, Trinidad ve Tobago: “Çoğu kullanıcı, otların etkili olduğunu ve bazı durumlarda geleneksel ilaçlardan daha etkili olduğunu algıladı.”
http://www.biomedcentral.com/1472-6882/7/4
Ephedra
Bu bitki kalp atım hızı ve kan basıncını arttırma potansiyeli nedeniyle tartışmalı olsa da, akciğer hastalıklarının tedavisinde etkili olabileceği konusunda hiçbir soru yoktur. İlaç şirketleri ana bileşeni (efedrin) 1924'te bütün bitkiden izole edildiğinden reçeteli ve reçetesiz soğuk tedavilerde kullandılar. Ephedra sinica bitkisi uzun süredir çay ve /veya tentürde (alkol içinde çözülmüş) kullanıldı. Akciğerlerin tıkanması ve iltihaplanmasından kaynaklanan solunum problemleri için form oluşturur. Güçlü dekonjestan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Olumsuz etkiler, kilo kaybı takviyelerinde kafein ile birleştirilmiş efedrin kullanımı ile daha sık ilişkilidir.
http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp
Üzüm Çekirdeği Ekstresi
Ohio Eyalet Üniversitesi Kalp ve Akciğer Araştırma Enstitüsü'nde yapılan bir araştırmaya göre, üzüm çekirdeği ekstresi vücut dokularının onarımında ümit verdi. Araştırma, iyileşme sürecini dramatik bir şekilde hızlandırmaya yardımcı olduğuna dair kanıt buldu. “Vücudun hasarlı kan damarlarını yeniden oluşturmak için kullanılan bir bileşiği daha fazla kazanmasına yardımcı oldu ve ayrıca yara bölgesindeki serbest radikallerin miktarını arttırdı. Serbest radikaller, potansiyel olarak patojen bakterilerin bir yaradan temizlenmesine yardımcı olur.” Bu ek tezgahın üzerinden kolayca temin edilebilir.
Mullein
Bu bulanık bitki, solunum yolu hastalıkları için etkili bir tedavi yöntemidir. Bunu bilimsel adı Verbascum altında bulabilirsiniz. HerbalRemedies■ 'a katkıda bulunan Kahlee Keane’ye göre, "Verbascum’un yüksek müsilaj ve saponin içeriği, bu bitkiyi solunum yolu hastalıklarının tedavisi için, öksürük ve soğuk algınlığından amfizem, astım ve boğmaca gibi rahatsızlıkların tedavisi için ideal kılmaktadır. Müsilaj ile iyi antibiyotik özelliklere sahiptir. ”
Bu otu kullanmanın en doğrudan ve etkili yolu, onu yakmak suretiyle yapılan dumanı solumaktır. Bazıları ezilmiş bitkileri sigara kâğıtlarına alır. Kanser hakkında çok az endişe var çünkü sigarada kanserojen madde olan katran veya nikotin içermiyor. Ayrıca yaprakları yanmaz bir kapta kolayca yakabilir ve odayı doldururken dumanı içine çekebilirsiniz. Bazıları yaprakları dikmeyi ve onu çay olarak içmeyi tercih eder. Yaprakları saran bulanık tüyleri gidermek için bu karışımı süzmeniz gerekir. Mullein sağlık mağazalarında ve çevrimiçi olarak damla veya tablet şeklinde satın alınabilir.
Ginkgo Biloba
Bu bitkinin hafızasını artırıcı niteliklerini duymuş olabilirsiniz, ancak bu birçok kullanımından sadece biri. İster çay, tentür, ister kapsül şeklinde kullanın, Ginkgo'nun akciğerler de dahil olmak üzere vücudun organlarında serbest radikal hasarını önlediği gösterilmiştir. Stanford Üniversitesi HOPES web sitesinde Ginkgo biloba'da bulunan flarooidlerin hücreleri lipit peroksidasyon adı verilen bir işlemden koruduğu açıklanmaktadır. Bu temelde hücrelerdeki elektronları "çalmak" için serbest radikallerdir ve hasara neden olur. Ginkgo birçok yayınlanmış çalışmanın konusu olmuştur ve FDA tarafından düzenlenmektedir. Büyük dozlarda Ginkgo baş ağrısına, baş dönmesine veya mide bulantısına neden olabilir, bu yüzden çok iyi bir şey almama hakkındaki kuralı unutmayın.
Reishi
Bu düğme mantarı, Çin'de yüzyıllardır kullanılmaktadır. bağışıklığı artırmak ve bronşit dahil olmak üzere bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak. Bu sadece diyetinize eklenebilir veya bir çayın içine daldırılabilir. Sloan-Kettering Kanser Merkezi sitesi, Reishi mantarının yararlarını gösteren bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. Yararlı bileşenler beta-glukan polisakaritler ve triterpenlerdir. Bunlar, bağışıklık tepkisini güçlendiren mikrofaj T hücrelerinin seviyelerini artırabilir. Küflere ve mantarlara alerjiniz varsa, bu ilaçtan kaçınmalısınız.