Kırık, çatlak ve çürük kaburgalar benzer semptomlar gösterir, ancak kırılmış ve kırılmış kaburgalar çürük kaburgalardan daha fazla acı verir ve iyileşmesi çok daha uzun sürer. Çatlamış veya kırılmış kaburgalar, esasen kırılmış kaburgalardır, ancak hayati organları delebilecek, parçalara ayrılmış kaburga kadar tehlikeli değildir. Bu tür yaralanmalara dikkat etmek aynı tedaviyi gerektirir: derin nefes alma, dinlenme, şişkinlik ve ağrıyı kontrol etmek için yaralardaki buz paketleri ve yaralanma iyileşene kadar aktivitelerin sınırlandırılması için yeterli ağrı kesici ilaç tedavisi.
Belirtilerinize dikkat edin. Kırık ve çürük kaburgalar hem derin nefes alırken hem de gövdeyi döndürdüğünüzde, gövdeyi döndürdüğünüzde veya kaburgalara bastığınızda ağrıya neden olur. Göğüs bölgenizde yakın zamanda bir travma geçirdiyseniz ve nefes almada ağrı çekiyorsanız, bu ağrının şiddetine dikkat edin.
Kaburgalarınızın kırıldığından şüpheleniyorsanız tıbbi yardım alın. Parçalara ayrılan bir kaburga kan damarlarını ve aort veya akciğerler, karaciğer, dalak veya böbrekler gibi ana iç organları delebilir. Kırık, kırık ve çürük kaburgaların tedavisi aynı olsa da, ciddi komplikasyon potansiyeli daha fazla olduğu için kırık kaburgalara daha fazla dikkat edilmelidir.
şişme ve ağrıyı azaltmak için yaralanma. Her birkaç saatte bir, buzu 20 dakika boyunca kullanın. Birkaç günlük buz uygulamasından sonra, kaburgaların üzerine ılık veya sıcak bir bez yerleştirerek morarma iyileşmesine yardımcı olmak için ısı kullanmaya başlayabilirsiniz.
Nefes alabilmeniz için yeterli ağrı kesici ilaç alın derinden. Düzgün nefes alamazsanız, zatürree ortaya çıkabilir. Derin nefes almak acı verici olsa da, bu gereklidir. NSAIDS (steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar) veya aspirin gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar ağrının kontrolünde yardımcı olacaktır. Gerekirse doktorunuzdan daha güçlü bir reçeteli ağrı kesici isteyin.
İyi beslenin ve diyetinizi tamamlayın. Kırık ve çürük kemikler ve kıkırdak bazı bileşenlere ihtiyaç duyar. Vücudunuza daha iyi beslenme yoluyla ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlarsanız daha hızlı iyileşirsiniz.
Yeterli dinlenin. Yatmak acı verici olabilir, ancak yeterince dinlendiğinizden emin olmanız önemlidir. Kaburgalarınız iyileşirken, yorucu faaliyetleri kısaltın.
İpucu
Çürük kabukları iyileştirmek için gereken sürenin genellikle bir veya iki hafta olduğunu unutmayın. Kırık veya kırık kaburgalar genellikle iki aya kadar çok daha uzun sürer. Gerektiği kadar ağrı kesmeye devam edin.
Gerekenler
Buz torbası
Ağrı kesici
El bezi