Bağırsakları iyileştirmek, mukoid plağı azaltmak, bağırsak florasını yeniden inşa etmek ve kan ve lenfinizi temizlemek için bir bağırsak temizliğine ihtiyaç duyabilirsiniz. Ek yararlar arasında safra boşalması, enflamatuar barsak hastalıklarının iyileşmesi ve daha fazlası bulunur. Sebep ne olursa olsun bağırsak temizliğinden faydalanırsınız. Gerçek bir bağırsak temizliği kişiye bağlı olarak üç ila dört haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Ancak caydırılmayın çünkü buna değer.
Sindirim sisteminizi mukoid plazmadan koruyabilmek için çok az pişmiş veya işlenmiş yiyecek içeren, çiğ meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyete geçiş yapmaya başlayın. Toksinler birikmez ve yiyecekler tamamen sindirilir ve kullanılır.
Detoksifikasyon programınıza kolonla başlayın. İyi bir temizleme programı daima gıda işleme zincirinizin son kısmı olan kolonunuzdaki atığı gidererek başlamalıdır. Karaciğerinizi, kanınızı veya lenf sisteminizi önce israf dolu bir bağırsakla temas etmeden temizlemeye çalışmayın. Bunu yapmak, atılan toksinlerin vücudunuza geri dönüşümüne neden olur.
Bağırsak temizliği ile bağırsak geçiş süresini azaltır. Kolon temizleme programınızın bir parçası olarak bir çorba kaşığı alın. sıvı bentonit ve bir çorba kaşığı. öğütülmüş keten tohumu bir bardak su içinde sabah ilk iş (yemekten önce en az yarım saat bekleyin) ve yatmadan önce. Günde en az sekiz bardak su içiniz veya kabızlığa neden olabilir. Bentonit kil ve keten tohumu, kolon temizleme işlemine yardımcı olur. Bentonit, bir jel oluşturmak için suyu emerek toplu müshil olarak kullanılan bir tür yenilebilir kildir.
Kolon temizleme programının önemli bir bileşeni, takviyenin yenilenmesine yardımcı olmak için probiyotiklerin kullanılmasıdır Kolonunuzda bulunan dost bakteri popülasyonu. Probiyotik, bağırsak sisteminin sağlığına ve dengesine katkıda bulunan bir organizmadır. Temizleme işleminin diğer adımlarıyla günlük olarak probiyotik takviyeleri alın.
, , ] ]