Bitkisel çay, sinüs tıkanıklığı ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklar için sıkça önerilen bir doğal ev ilacıdır. Bu çare türü, sinüs tıkanıklığı ile ilişkili semptomları iyileştirebilir, ancak rahatsızlığın altta yatan nedenini gerçekten iyileştirebileceğini gösteren minimal kanıt vardır. Herhangi bir bitkisel ilacı kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Çaylarda kullanılan bazı otlar diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşime girebilir.
Sinus Tıkanıklığı
Sinüs tıkanıklığı, burun ve çevresindeki sinüs boşluklarında havasız bir his yaratır. MedlinePlus, tıkanıklığın aslında burun pasajlarında mukus birikmesi nedeniyle olmadığını, bunun yerine burun zarının iltihaplandığı ve şiştiği zaman meydana geldiğini açıklar. Mukus üretimi, şişmiş burun pasajlarının etkilerini kötüleştirebilir. Burun tıkanıklığının yaygın nedenleri arasında soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonu, alerjiler ve grip bulunur. Çay yapmak için kullanılan kaynar su, burun tıkanıklığını azaltmak için solunabilen buhar yayar, Maryland Tıp Merkezini belirtir. Çayı yudumlamak, bireyin otların verdiği tahriş olmuş burun kanallarını yatıştırabilecek buharları solumasına neden olur. Ilık sıvıların içilmesi, sümükleri inceltebilir ve ayrıca burun drenajını da iyileştirebilir.
Türleri
Bitki çayları çok çeşitlidir. University of Maryland Medical Center'a göre, burun tıkanıklığı için tavsiye edilen bitkilerden bazıları arasında okaliptüs, nane, adaçayı, böğürtlen ve papatya bulunur. Hatmi veya meyan kökü gibi diğer şifalı bitkiler sıcak suya batırılabilir ve yutulabilir, ancak aşırı doz veya ilaç etkileşimi olumsuz etkilere neden olabileceğinden, yalnızca nitelikli bir sağlık hizmetleri uzmanının tavsiyesi altında alınabilir. Bitkisel çayın bazı bileşenlerinin eklenmesi, içmeyi daha keyifli hale getirebilir ve çayın sinüs tıkanıklığı ile ilişkili semptomların tedavisinde etkinliğini artırabilir. MayoClinic.com'a göre bal, doğal bir öksürük önleyicidir ve bunları tatlandırmak için bitkisel çaylara eklenebilir. Çayya eklenen taze limon veya limon suyu, asitliği nedeniyle, ince, kalın sümük, yutulması veya öksürmesini kolaylaştırır.
Otların Alternatif Kullanım Alanları
Yaygın olarak kullanılan bitkilerin çoğu tıkanıklık çayları, farklı bir tıkanıklık ilacı türü oluşturmak için başka karışımlara yerleştirilebilir. Örneğin, okaliptüs yaprakları, okaliptüs çayı ile aynı sakinleştirici etkiyi üretmek üzere havaya buharları yaymak için kaynatılabilir. Nane veya okaliptüs gibi bazı esans yağları, yatıştırıcı buharlar üretmek için akan bir duşa yerleştirilebilir. Tıkanıklıkla daralan nefesi iyileştirmek için burun altına yerleştirilebilecek göğüs ovmalarında veya merhemlerde benzer birçok bitki bulunur. Bitkilerin spesifik formlarının nasıl kullanılacağı konusunda öneri için bir sağlık uzmanına danışın. Belirli konsantrasyonlarda uçucu yağların doğrudan cilde uygulanması, hafif ve şiddetli tahrişe neden olabilir. Bazı otlar tüketilemezken, diğerleri hazırlama prosedürlerine veya doz boyutlarına sıkı sıkıya bağlı kalmaları gerekir.
, , ] ]