Elektrolitler, vücut sıvılarında dolaşan ve kas kasılmasını ve gevşemesini uyaran elektriksel sinir impulslarının iletilmesine yardımcı olan yüklü mineral iyonlarıdır. Vücuttaki dört ana elektrolit sodyum, potasyum, klorür ve bikarbonattır. Emergen-C tozu C vitamini takviyesinden çok daha fazla. Sodyum bikarbonat, potasyum bikarbonat, kalsiyum, magnezyum ve krom, kas aktivitesi için önemli olan diğer üç mineral içerir.
Sodyum Bikarbonat
Sodyum, genellikle sodyum klorür veya genel sofra tuzu olarak bulunan pozitif yüklü bir iyondur. diyet. Sodyum, beyin, kalp ve sinir sisteminin, hücreden hücreye haberleşme için düzenli elektrik sinyallerini kolaylaştırarak normal şekilde çalışması için çok önemlidir. Sodyumin bikarbonat ile kombinasyonu, kanın asitliğini dengeler ve vücudun pH'ında, egzersiz veya başka bir stres etkeni nedeniyle oluşabilecek değişimleri dengeler. Vücutta çok fazla veya çok az sodyum sağlığa çok zararlı olabilir. Emergen-C'nin orijinal formülü, ter içinde kaybedilen sodyumun yerine koymak ve vücudun pH'ını dengelemeye yardımcı olmak için 60 mg sodyum bikarbonat sağlar.
Potasyum bikarbonat
Potasyum sodyumun karşı iyonudur ve aynı zamanda pozitif yüklü. Aşırı terleme, kusma veya ishal potasyumun vücudunu tüketebilir ve düzenli bir kalp atışı ve normal kas fonksiyonunu bozabilir. Emergen-C, alkalize edici potasyum bikarbonat, potasyum karbonat ve potasyum fosfat olarak 200 mg potasyum sağlar.
Kalsiyum
Kalsiyum vücuttaki ana mineraldir ve diğer elektrolitler gibi kas fonksiyonuna yardımcı olur. Kas kasılması için o kadar önemlidir ki vücudun kalsiyum seviyelerini kanda sabit tutmak için çok iyi bir iş çıkarır. Kemik matrisi içinde çoğu bağlandığı için çok az kalsiyum terde kaybolur. Bu nedenle Emergen-C, kas aktivitesine küçük bir destek sağlamak için sadece 50 mg az miktarda kalsiyum içerir.
Magnezyum
Magnezyum, kalsiyumun karşısındaki mineraldir ve temel olarak kas gevşemesinde rol oynar. Kalsiyum gibi, vücudun magnezyumunun çoğu kemikler ve dişlerin içine bağlanır ve vücut, magnezyumun kan seviyelerini nispeten sabit tutmak için bu depolardan yararlanır. Emergen-C, sıvı dengesine ve hidrasyona yardımcı olmak için 60 mg magnezyum sağlar.
, , ] ]