Günde bir çok market ve eczanede tezgahta satılan multivitamin markasıdır. Bu multivitamin, kadınlar ve erkekler için günde bir kez almak üzere formüle edilmiştir ve vitamin ve mineral karışımı içerir. Bazı insanlar Günde Bir Vitamin alırken mide bulantısı gibi yan etkiler yaşarlar.
Tanımlama
Günde Bir Marka multivitaminler, kadınlarda ve erkeklerde beslenmeyi desteklemek için kullanılan günlük bir multivitamindir. Günde bir kez hamile kadınlar, menopozdaki kadınlar, aktif kadınlar ve erkekler, erkeklerin genel multivitaminleri, kadınların genel multivitaminleri ve yaşlılar için bir formül için vitamin kombinasyonları sağlanmaktadır.
Ortak Yan Etkiler
Drugs.com web sitesinde, multivitaminler, mide rahatsızlığı veya baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bununla birlikte, Tüketici Arama web sitesine göre, Günde Bir gün kadınların multivitaminleri, aç karnına alındığında mide bulantısına neden olabilir. Kadınların Günde Bir Multivitaminleri alırken mide bulantısı riskini en aza indirgemek için, yedikten sonra veya bir içki içerek vitamin alın. Herhangi bir Günde Bir takviyesi alırken mide bulantısı yaşıyorsanız ve broşürde ortak bir yan etki olarak listelenmemişse, multivitamin markanızı değiştirmek için bir doktora veya eczacıya danışın.
Güvenlik
Alma Günde Bir günlük vitaminlerin günlük önerilen miktarından daha fazla olması vitamin toksisitesine neden olabilir. Günde bir gün multivitaminler yağda çözünen A, D, E ve K vitaminlerini içerir, eğer bu vitaminler günde bir kereden fazla alınırsa dışkıda bulantı, kusma, baş ağrısı, mide rahatsızlığı veya kan gibi semptomlar gelişebilir; Bunlar çoklu doz aşırı doz belirtileridir. Önerilen miktarda vitamin almanız durumunda, herhangi bir belirti olmasa bile derhal doktorunuzla görüşün.
Dikkat Edilecek Noktalar
Geçerli diyetinizden veya multivitamininizden yeterince vitamin almadığınızı düşünüyorsanız yeterince yapmıyorsa, ek takviyeler alma konusunda doktorunuza danışın. Bazı vitaminler ve mineraller, toksisite seviyesine düşmeden alabileceğiniz en güvenli vitamin miktarını belirlemek için kullanılan bir üst sınıra sahiptir. Bununla birlikte, bir vitamini üst sınırında uzun süre kullanmak, toksisiteye neden olabilir.