Kurumsal sağlık programları, 8 milyar dolarlık bir endüstriden oluşuyor ve bu programların bir bileşeni, çalışanların bireysel ya da ekibin bir parçası olarak, fiziksel aktivitelerini artırmak ve yönetmek için çalışanlar arasındaki çekişmelerdir. eğlenceli bir şekilde kilo. Bu zorluklar hem çalışanlar hem de işverenler için çeşitli faydalar sağlar ve bunları çeşitli şekillerde uygulayabilirsiniz.
Çalışanların zindeliğini artırarak, kurumsal sağlık ve zindelik zorlukları çalışanların daha sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları geliştirmelerine, stresi daha iyi yönetmelerine yardımcı olur ve genel sağlıklarını iyileştirir. Bu zorluklar devamsızlığı azaltır ve iş performansını ve moral düzeyini yükseltir. Karmaşık olmak zorunda değil - çalışanların sağlıkları hakkında düşünmelerini sağlamak için yeterli.
Başlarken
Siz veya insan kaynakları departmanınız, şirketinizde bir çalışanın zindelik mücadelesini başlatmak için tavsiyeye ihtiyacınız olursa, sağlık sigorta sağlayıcınız. Bazıları Çalışan Spor Yarışması Kitlerine, mücadelenin nasıl hazırlanacağı, yürütüleceği ve değerlendirileceği hakkında bilgi sağlar. Ayrıca, programınıza başlamanıza yardımcı olmak için bir şirket sağlık danışmanı veya şirketi de getirebilirsiniz.
Kilo Verme Zorlukları
Hastalık Kontrol Merkezlerine göre Amerikalıların yüzde 70'inden fazlası aşırı kilolu veya obez; önleme. Çalışanlarınızın kilo vermesi zorluğuyla, bu salgının yükselişini engellemek için görevinizi yerine getirirken, çalışanlarınızın kilo verme hedeflerini gerçekleştirmelerini daha kolay ve eğlenceli hale getirebilirsiniz. Bazı şirketler, çalışanların ilerlemelerini takip etmeleri için ücretsiz spor salonu üyelikleri ve çevrimiçi diyet ve egzersiz dergileri sunar. Ayrıca, en çok kilo alan çalışanlara nakit para ödülleri veya seyahatler gibi teşvikler de sağlıyorlar.
Maraton Yardımseverlik Zorlukları
Yardımseverlik çalışmaları ve maratonlar yardım kuruluşları için para kazanmanın popüler yoludur ve çalışanlarınızın hedeflerini tamamlayabilir. Bir maraton sadaka mücadelesi için çalışanlar, bir maraton veya mini maratonda yürümek, koşmak veya “tekerlekli sandalye” için bağış toplar ve kazancınızı, şirketinizin desteklediği bir yardım kuruluşuna bağışlar. Bu tür zindelik mücadelesini sadece şirketinizde geliştirebilir veya diğer şirketlerden çalışanlarınızla rekabet edebilirsiniz.
Pedometre Yarışmaları
Pedometre yarışmaları çalışanlar arasında egzersizi artırmanın kanıtlanmış, bütçe dostu bir yoludur. Amaç, çalışanların günde yüzde 10,000 adım atıp, Amerikalıların yüzde 80'inin başarısız olamayacağı şekilde yürümelerini teşvik etmektir. Çalışanlar bireyler olarak veya bir grubun veya ekibin parçası olarak rekabet edebilir.
, , ] ]