Soğuk yaralar - genellikle dudaklarda veya çevresinde gelişen ağrılı kabarcıklar ve açık yaralar - yüzyıllarca insanları rahatsız etti. Aslında, Ulusal Diş ve Kraniofasiyal Araştırma Enstitüsü'ne göre, Roma imparatoru Tiberius, yayılmalarını azaltmak amacıyla halka açık törenlerde öpüşmeyi yasakladı. Bugün, soğuk yaralar hala öpüşmeye yayılıyor ve virüsün kendilerine neden olan tedavisi yok. Birçok gıdada bulunan bir uyarıcı olan kafein, soğuk yaralar üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yapar.
Özellikler
Kafein, uyarıcıdır; bu, insanların uyanık kalmasına ve uyanık kalmasına yardımcı olduğu anlamına gelir; idrara çıkmayı teşvik ettiği anlamına gelir. Kahve, kola, kakao ve çay gibi birçok gıdada doğal olarak bulunur. Enerji içeceklerine, bazı kolalı alkolsüz içeceklere ve baş ağrısı ve alerjiler için reçetesiz satılan ilaçlara sentetik kafein eklenir. Saf kafein acıdır, ancak tatsızdır.
Önem
Kafein, en azından test tüplerinde, soğuk yaralara neden olan virüsün yayılmasını azaltır. Neuroscience Research'de yayınlanan Temmuz 1998'de yapılan bir araştırma, kafein ile tedavi edilen soğuk uçlu sıçanların, tedavi edilmeyen sıçanlara kıyasla daha az rahatsızlık ve daha hızlı iyileşme yaşadıklarını gösteren hayvanlara yapılan bulguları ortaya koydu. Bununla birlikte, kafeinin uyarıcı özellikleri uykusuzluğa neden olabilirken, yeterli uyku, soğuk yaraların süresini ve ciddiyetini etkileyen yaşam tarzı faktörlerinden biridir.
Risks
Sağlık ve Ulusal Tıp Kütüphanesi, kafeinin artmış kalp atışı, artmış idrara çıkma, bulantı, kusma, ajitasyon, anksiyete, depresyon, titreme ve uykusuzluk gibi yan etkilere neden olabileceğine dikkat çekiyor. Hamile olan kadınların kafein tüketmeden önce doktorlarıyla konuşmaları gerekir, çünkü doğum ağırlıklı bebekler daha düşük olabilir. Koroner arter hastalığı ve peptik ülseri olan insanlar da, doktorlarına danışmalıdır, çünkü kafein bu koşulları daha da kötüleştirebilir. Düzenli olarak kafein tüketen kişiler bağımlı olabilir. Aniden geri çekilme baş ağrısı, uyuşukluk, sinirlilik, bulantı, kusma ve diğer problemlere neden olabilir. Sinirbilim Araştırma çalışması, kafeinin faydalı olabileceğini göstermektedir; Bununla birlikte, hayvanlarda faydalı olan bileşikler insanlarda her zaman iyi çalışmaz. Ek olarak, çalışmada ticari olarak bulunmayan yüzde 10'luk bir kafein jeli ürünü kullanıldı. Ek olarak, “International Molecular Medicine Dergisi” nin Ekim 2011 sayısında yayınlanan bir araştırma, kahvede bulunan bileşiklerin herpes virüsünün büyümesini önleyebilmesine rağmen, virüs dokuya bulaştıktan sonra etkili olmayabileceğini tespit etti. Pek çok popüler içecek kafein içermekle birlikte, kafein konsantrasyonu daha düşüktür - yüzde 2 ile yüzde 4 arasında - çünkü içecekler çalışmadaki ürüne kıyasla sadece ağız ve dudak dokularıyla kısa süreli temas kurar. etkilenen cilt üzerinde durmak.
Dikkat Edilecek Noktalar
MedlinePlus, ılımlı tüketim - günde üç veya daha az porsiyon - kafein içeren yiyecek ve içeceklerin muhtemelen sağlık bağlamında sağlık üzerinde olumsuz bir etki yapmamasını söylüyor aksi takdirde sağlıklı bir yaşam tarzı. Tüm insanlar için, özellikle de soğuk uçlu olanlar için, bu, yeterince dinlenmek ve egzersiz yapmak, stresi yönetmek ve meyveleri, sebzeleri ve kepekli tahılları vurgulayan dengeli bir diyet tüketmek demektir. Önemli olmasına rağmen, yaşam tarzı değişiklikleri soğuk algınlığı ya da başka herhangi bir tıbbi sorun için geleneksel tıbbi tedavinin yerini almaz. Şiddetli, sık veya uzun süreli - iki haftadan daha uzun - soğuk algınlığı yaşayan kişiler doktorlarına danışmalıdır.
, , ] ]